я схожу с ума,помогите,пожалуйста

Здравствуйте! даже не знаю с чего начать...у меня очень тяжелое состояние последние 2 года,я никогда не думала,что буду обращаться за помощью к психологу..надеялась,что мое состочние пройдет само собой. Теперь поняла, это нужно сделать , иначе я не смогу жить нормальной жизнью.А дело вот в чем...я не могу расслабиться в принципе,постоянно какие то мысли накручиваю,по 10 раз повторяю одно и тоже действие или одну и ту же мысль, состояние очень плохое, не могу радоваться жизни,всегда что то мешает,хотя явных причин нету...от этого неблагоприятное физическое состояние,головные боли,сердцебиение,боли в спине..но врачи ничего не обнаружили ,я здорова физически. Про сон я вообще молчу,не помню когда последний раз нормально засыпала,мысли не дают покоя...раслабиться не возможно. Невыносимое состояние,были мысли о смерти ...я думала ,что мне просто нечего делать,однако например,когда я летом подрабатывала офицантом (вообще я учусь на юриста в университете) на работе я совсем немного отвлекаюсь от этого,т. к.хочешь ,нехочешь ,а работать надо ,но как только начинается отдых,это состояние возвращается,оно как буд то притупляется на работе ...думала просто справлюсь сама,но не могу (((
По утрам не хочу просыпаться, силой себя заставляю,пытаюсь вытащить себя из этого ужасного состояния,но не могу до конца...хочется всегда спать и не чуствовать ничего...
А также я просто помешаная истеричка по поводу своей фигуры ,только у меня проблема не такая как у многих девушек с лишним весом,а наоборот,я с детства считаю себя худой и панически боюсь похудеть еще ,это мой самый яркий комплекс,а от этих нервов еще сильнее загоняюсь..хотя многие хвалят мою фигуру,считают меня красивой,я же придераюсь к каждой мелочи,я миниатюрная девушка,но мне блин все хочется быть побольше ,покрупнее и вообще хочется быть кем то другим,хотя я знаю ,что каждый человек индивидуален,сознательно это понимаю,но эти мысли меня не покидают и не дают мне покоя...а еще в добавок после первого раза с парнем, я почему то похудела,даже не то ,что бы похудела,а стала тоньше,масса куда то делась ((вообщем вот такая я сумашедшая дура,столько много у меня накопилось за 2 года,практически я держу это все в себе,очень долго откладывала обращение к специалисту,но больше так жить не могу..
Помогите ,пожалуйста ,разобраться и успокоиться!
С уважением,Каролина