Нервные срывы и депрессия

Не знаю, правильно ли я называю то, что со мной происходит. Но, в общем, так. Когда я очень сильно нервничаю, когда действительно близко принимаю какую-то проблему, становится трудно дышать, в глазах темнеет, я не знаю куда себя деть, потому что изнутри начинает, буквально, выворачивать. Все что происходило помню как в тумане. Дома я сворачиваюсь клубочком на кровати и закусываю одеяло, так легче справиться. Внутри как-будто рвет что-то. Помню, опаздывала на последнюю электричку (в принципе, можно было потом добраться на другом транспорте, это не проблема), я очень перенервничала и даже не поняла, когда сжала кулаки и ногтями давила на ладонь так, что потом целый день ходила со следами от ногтей. Как-то летом, была в шортах, расцарапала себе ногу.
На счет депрессии. Иногда бывают такие периоды, когда внезапно, без явной причины, как-будто отключаюсь от мира. Перестаю общаться с близкими и друзьями, сильно раздражаться, когда начинают что-то долго выяснять. Никуда не хожу, дома сижу как потерянная. Могу часами ничего не делать. Сидеть и долго смотреть в одну точку. В 18 лет такие периоды были от 2 недель до 2-3 месяцев.
Срывы начались только в этом году.
Во время депрессий у меня появлялись головокружения, дезориентация в пространстве, легкое онемение ног, забывчивость.
Мой вопрос в том, что я не могу понять, что со мной происходит. К кому мне обратиться?