Одиночество, инфантильность и отсутствия перспективы на будущее

Здравствуйте. Мне 21 год. Друзей, парня нет. Живу с родителями в небольшом городке. В переходном возрасте был жесткий контроль и куча ограничений, сейчас я имею отсутствие какого либо опыта общения с противоположным полом, вплоть до первого поцелуя. Частично боюсь парней, в детстве общение с отцом было слабым, только по делу если что то нужно. В более старшем возрасте от него исходили только запреты и притенении, думаю в этом и заключается страх парней. Воспитывала мама, ограничивала от какой либо вредной по ее видению информации, только в более старшем возрасте благодаря интернету я находила связь в внешним миром. В школе были проблемы с одноклассниками, после школы меня отправили в техникум, что бы не "испортили" в общаге. Сейчас я все таки учусь в вузе, самая старшая в группе, с однокурсниками ничего общего, парни в большинстве своем малолетки. Плюс за эти годы изменилась система ценностей, желание общения ради общения улетучилось, только по делу или если интересно. Никуда не хожу, стала менее эмоциональна, апатия и отсутствие веры в будущее. Ходила по местным психологам, ничего внятного они мне не посоветовали, хобби, положительное мышление, творчество, курсы. Все это проходилось уже множество раз и не принесло никакого результата. Съехать из квартиры у меня так же нет возможности, и некуда и нет никаких друзей или предложений вне моего маленького городка. Вся эта кабала тянется уже несколько лет, посоветуйте пожалуйста план выхода из этого состояния. Может какие то техники или дальнейшие действия. Буду очень признательна.