хочется плакать после праздника
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
хочется плакать после праздника
| Наталья Трушина (Одесса) 02-02-2015 15:34:11 |
1
Александра, когда что-то важное, радостное и ценное заканчивается, вполне нормально некоторое время переживать боль и утрату. Чувствительные люди после любого праздника ощущают грустное "послевкусие". От него не нужно избавляться, лучше дать себе время погрустить, вспомнить хорошие моменты. Обычно, если не запрещать себе грустить, печаль сама постепенно утихает, и освобождает место для следующих событий и чувств. Вы описываете свои переживания так, что создается впечатление - они очень интенсивные, чрезмерно болезненные, даже похожие на горевание. Хорошо бы обратить внимание, что вас так сильно расстраивает? Может быть, у вас в принципе мало таких праздничных событий, и возвращение к будням болезненно? Может быть, вам хотелось бы видеть этих гостей чаще, и вы расстраиваетесь, что пришлось расстаться слишком быстро и рано? Что в этих праздниках такого есть, чего нету в повседневной жизни? Можено ли в обычные ваши дни привнести немного праздника? 
|
 |
|
Наши психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
