У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Як боротися з іпохондрією?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Як боротися з іпохондрією?
Сама вчилась на психолога і усвідомлюю свою проблему,але неможу з нею боротися...іпохондрія може наступити від постійних стресів чи від постійного психологічного насилля у сімї?Батько алкоголік який ніколи не підняв на нас руки з сестрою,але постійні докори укази і сварки виводять мене з себе.Я не можу вже нормально розмовляти постійно на всіх кидаюсь і дуже агресивна.А головне шукаю в собі шось і іду до лікаря і коли він каже шо я здорова я сідаю в інтернет і шукаю свою проблему бо невірю його діагнозу
Вопрос от: ; Возраст: 22


психолог онлайн
1
Марина Юрьевна Равчеева
Вы не верите словам доктора "здорова" потому как внутренне понимаете, что психологически с Вами далеко не всё в порядке. Но сказать себе: "Я живу не правильно" сложно. Куда проще найти у себя какую-нибудь физическую болезнь и оправдать своё состояние этим.
А может лучше к психологу на психотерапию?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте. Наш внутренний мир, или душа, функционирует также, как и тело. Ей необходимо питание. Она должна получать пищу, усваивать ее и выделять. Если на каком-то из этих этапов появляются нарушения, нам становится плохо. Мы испытываем ментальный голод(если недополучили), отравление(если получили, но не то), и пресыщение, возможно тоже с тошнотой и злостью (если нет возможности выделять переработанную нами пищу так ,как мы считаем нужным). Вы, живя с отцом-алкоголиком, который постоянно укорял и ругал Вас, долго получали не здоровую "пищу", как положено от отца, а отравленную, не дающую Вам душевной силы, уверенности и знания о себе. Отец является для ребенка фигурой безопасности. Он должен успокаивать его и принимать его с любовью, разного, давая ему возможность становиться самим собой. Вы получили в отношениях с отцом такой опыт, можно сказать антиопыт, - не здорово питающий Вас. Точно также, только в отношениях с другим человеком- психотерапевтом,только теперь при полном принятии и доверии, -можно перепрожить его, этот опыт, что-то отплакать, отгоревать, на что-то позлиться, но самое важное, оставить его в прошлом, не травиться им сейчас, а наоборот, найти в себе те скрытые силы, ресурсы и знания о себе, на которые Вы в свои 22 года можете опираться. Желаю Вам удачи !

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня. Існує теорія про вторинну вигоду від хвороби. Ваш запит приводить мене до думки про цей феномен. Пофантазуйте, що саме ви могли б отримати (що завгодно), будучи дійсно у хворобі: привертання уваги до себе, можливість не виконувати якісь обов'язки, дозвіл на жаління себе. Якщо визначите, якою саме могла би бути вигода - дізнаєтесь, чого саме потребуєте - уваги/уникнення чогось/втікання від ситуації. І вже з вашою справжньою потребою слід працювати. Почніть з цього, але будьте повністю відверті з собою, і тоді при належній психотерапевтичній роботі, підкріпленій вашим бажанням та готовністю, ви зможете налагодити стосунки з собою та покращити рівень життя. Вірю, що все вдасться! Удачі!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr