У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 1 година тому: «Уже дошло до того, что не могу купить себе еды в магазине. Очень сильное чувство, что я этого не заслуживаю, не достоин. Физически рука не поднимается потратить на себя хоть копейку..... Меня хватает»

Поехавший маньяк-страдалец

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Поехавший маньяк-страдалец
Такое дело. Есть подруга одна, с которой я на протяжении уже нескольких лет хорошо дружил. Сначала у нас было что-то типа "романа", после все в тартарары скатилось и мы решили мол, что лучше нам корешами остаться. Она баба интересная, умная, я честно мало таких знаю. Ну так вот, около месяца назад ее, что-то вроде "накрыло". Она решила со мной прекратить общение, сказав только что "я тебя не понимаю и по этому поводу обсуждать ничего не собираюсь". Воооот... Ну и как-бы хочется сказать что до этого каких-то острых моментов в общении, ну, я по крайней мере не видел, как она - один чёрт знает. После этого мы как-бы связи никакой не поддерживали, но для меня это как удар получился. С того дня я каждый грёбаный день по несколько раз мониторю все ее страницы на всех сервисах которые только нахожу. Ну знаете, вкшку, инстаграмчеги-твиттеры разные. Слежу за тем какие фоташки она выкладывает, с кем гуляет, какие записи оставляет. Даже больше! Я вообще по профессии что-то вро! де айтишника, ну и шарю фитчи разные о том, как доставать местоположение и прочие данные из фотографий. Бывает иногда часами сижу, пытаясь найти дом, с которого сделана фотография заката, например. Потом еще что-бы узнать кто это там такой живет и с кем там она вообще шляется... Причем, это с завидной регулярностью продолжается уже около месяца. Мне, как-то даже страшно за себя. Мол, я словно маньяк какой-то, по стопам за ней хожу, каждое действие высматривая. Даже, не знаю зачем оно мне надо. Мизинцем ноги я понимаю что, почему-то не могу ее отпустить, да и в целом понимаю что мне просто нужно отвлечься и спустя время это все как-то угаснет, потеряется смысл, каким-бы он там нибыл... Но вот бессознательное почему-то болт ложило на все эти варианты, мол, не хочу я новую тян искать - у меня депрессия сезонная, понимаете ли. Да и вообще у меня куча работы, но я ничерта делать не хочу, хояу страдать по бабе с которой мы даже парой небыли, так ото, бухали по выходным. Может про! сто нужно поговорить об этом? Услышать что-то типа: "- да не ! ссы, все мы такие же упрямые страдальцы, просто шифруемся что-бы другие, такие же самые как и мы, нас за дурачков не считали."? Хоть не молчите, пожалуйста.
Вопрос от: ; Возраст: 21

нравится: 0 из 2


консультация психолога
1
Наталия Горская
 Здравствуйте. Отношения формально прекращены, везде, только не у вас в голове, по этому вы ее и не отпускаете. Вам нужно для себя завершить их.
Необходимо, чтобы эмоциональная привязка себя исчерпала.
Дайте выход тем эмоциям, что чувствуете к ней. Можете вербально, хороший способ писать письма. Не скупитесь в выражениях, вопросах, проявлении своих эмоций. Чем больше вы их высвободите, тем легче вам будет становится.
Парадоксально, но на все вопросы,в ваших отношениях, оставшиеся без ответа вы и сами знаете ответы, просто нужно вывести их из подсознания.
Возьмите два стула. Сядьте на один, на другой мысленно посадите вашу подругу. Чем детальнее вы ее представите, тем лучше. Задайте ей вопрос, потом пересядьте на ее место и ответьте так, как бы она по вашему мнению ответила. Очень важен эмоциональный окрас. Через некоторое стеснение, возможно боль, начнут всплывать ответы, многие отдельные ситуации для вас, эмоционально, будут завершены.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Дмитрий Иванович Кучер
 Конечно, причин может быть много, можно только выстраивать различные предположения. У меня возникли несколько версий.
Может ли так быть, что Вы хотите наладить контакт, но не умеете, не знаете, как это сделать, отсюда и такой легкий (защитный) «налет пофигизма» - «Даже, не знаю зачем оно мне надо», «Мизинцем ноги я понимаю», мне даже «слышится» от вашего письма такой тон, неторопливый, с ленцой (хотя я могу ошибаться) :).
Еще одна версия, о том, что возможно задето ваше самолюбие, ведь «баба интересная, умная, я честно мало таких знаю» вдруг отказала Вам, да еще и «на ровном месте». Может, хочется проследить и «успокоиться» что например, «чмошника» нашла себе, значит не такая уж и «умная баба», ну и хорошо, что с ней все закончилось.
Одно ясно, Вам тяжело переживать это, особенно в одиночку, поэтому Вам и хочется верить, что Вы не один такой «упрямый страдалец», что есть другие, которые «шифруются». Возможно, в вашей «системе отсчета» присутствует некий код типа «страдать = быть слабым = быть дурачком», который мешает Вам принимать всерьез ваши чувства.
«Может нужно просто поговорить про это» - это хороший способ разобраться в ситуации, в себе, своих чувствах и желаниях. Это можно сделать с кем-то из друзей, близких, или с психологом, но не на сайте.
У меня есть вопрос: а понимаете ли Вы, о чем именно говорила девушка, произнося «я тебя не понимаю и по этому поводу обсуждать ничего не собираюсь»? Что она хотела «понять»?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr