обманула любимого человека

Здравствуйте! Мне очень нужен Ваш совет. Я 3,5 года вместе со своим мч,он первый у меня, намного старше (мне 19, ему 27). 2 года назад случилось так, что мы расстались по моей вине, он ушел к другой, а я... поплакала и через пару месяцев начала встречаться с другом. он из другого города, встречались на даче, гуляли и дело дошло до секса. переспали мы один раз и я поняла что это не мое, что я ошиблась, в общем вернула я своего мч. он бросил ту девушку. на вопрос \"я все еще у тебя единственный?\" я ответила да.(не знаю зачем я соврала, просто не хотела чтобы он знал). в общем он полтора года жил в полной в этом уверенности. и КАЖДЫЙ РАЗ почти говорил мне что он мной гордится, что для него это важно. и совесть меня окончательно замучала-сегодня я все рассказала. он очень сильно разочаровался во мне. не хочет со мной разговаривать, говорит, что я его столько обманывала и ему очень больно. я не знаю как вести себя дальше, я уже 100 раз пожалела что рассказала ему. что мне делать? как себя дальше вести?