У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Мысли и чувства оказывают непрерывное влияние друг на друга, причем напрямую управ...

Боюсь что пропадет эрекция

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Боюсь что пропадет эрекция
Такой же вопрос, как и у многих. Понимаю, что всех уже достали эти проблемы, но я так и не нашел хоть каких-то рекомендаций по этому поводу.
Первая и единственная попытка сексуальной близости была 4 года назад (сейчас мне уже 25... ). Очень волновался и долго не мог возбудиться, а потом в процессе через пару минут эрекция вообще пропала. При том что я никогда особо в общении проблем не испытываю (при поцелуях итд она есть) и при просмотре порно чисто физически все вроде в порядке, а потом , когда дело доходит до самого главного в реальной жизни - я начинаю сильно волноваться, учащается сердцебиение, мысли только о провале и иной исход уже становится невозможен. После первого раза это только закрепилось, потому что девушка не то чтобы посмеялась надо мной, но не совсем поняла видимо и даже хотела встретиться еще раз, но я сам не захотел и стал избегать этого в реальной жизни долгое время.
Только сейчас я начинаю понимать , чего лишаюсь и мне становится плохо от возможности одиночества. У меня появилась девушка, которой я очень нравлюсь, привлекаю физически и психологически близок. Она бы хотела секса со мной и в этой возможности я уверен на 100%. К сожалению то как я себя чувствую вообще словами не описать... мне и хочется и колется, как говорится. Тут дело даже не в чувствах к ней, а в уверенности в себе. Я настолько боюсь провала, что видимо избегаю потенциально очень приятных для себя ситуаций... Я так больше жить не могу.
Просто попробуйте посоветовать,если можете, какой-то комплекс психологических упражнений, возможно какие-то препараты ? Я готов на что угодно, лишь бы сломать свою неуверенность.
Заранее спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 25


24-05-2015 17:53:00Дополнение от автора
Да. Я понимаю что описание недостаточно подробное, но я уверен в своем разуме настолько, что если есть еще какие-то факторы, то я могу постараться игнорировать их. Меня интересует чисто физико-психологический процесс в моей голове и как на него можно повлиять в ближайшем будущем.


психолог онлайн
Здравствуйте. Если "Просто попробуйте посоветовать..", то может ничего и не получиться. необходимо хотя бы несколько консультаций, а возможно и необходима психотерапия.
На "физико-психологический процесс в моей голове" повлиять можно, например при помощи когнитивно-поведенческой терапии. Но в Вашем случае можно обратиться и к более узкому специалисту, например к сексологу.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr