Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 часов тому: «Ваша мама є токсичною людиною. Що із цим робити? Прийняти. Іншої вже не буде. Можна, звичайно, говорити, пояснювати, що поради краще давати тоді, коли її запитують. Але важливо в»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 14 часов тому: «Что вам мешает проявить инициативу и позвать куда-то девушку? Почему ждете от нее первых шагов?»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 14 часов тому: «Тяжело, когда с родными нет хорошего общения, зато есть критика и недовольство. Мама не поменяется, увы, но вы можете изменить свою реакцию. Что для себя хотели бы в этой ситуаци»
Вопрос от: Вива Возраст: 28

Помогут ли записи

Здравствуйте!
Может ли помочь записывание на бумаге переживаний по поводу чего-то и того как бы я хотела себя вести и результат который мне требуется. Или ,например, плюсы и минусы, чтоб разобраться в себе и нужно ли мне это. План действий. Или , например, "хочу чтоб получилось так.....и так". На подсознательном уровне может подействовать. Понятное дело что до достижения чего- либо нужно стараться.
Извините за непонятное описание вопроса,не знаю как правильно выразится.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) — психолог
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Прописывание на бумаге помогает разобраться в себе, структурировать информацию, "разложить все по полочкам". Часто в жизненной суете мы не успеваем четко сформулировать свои желания, цели, потребности. Записи помогают сконцентрировать сознание на главном и нужном.Это прекрасный способ планирования, самоанализа и работы над собой. Но, вы правильно заметили, что для достижения целей необходимы еще и каждодневные действия, направленные на результат. Удачи вам!
Если вы склонны к самоанализу, вполне действенный способ как минимум упорядочить свои мысли) расставить все по местам, обозначить цели и пути достижения. Если вы собираетесь исключительно планировать и записывать на бумаге, а не осуществлять что-либо в реальности, то одного желания как известно маловато) кроме "хочу" есть еще "могу" и "буду") будете?))
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.