Question

05-12-2015

Последнее время я живу полнейшем стрессе. Каждый день я задаюсь вопросами о своем положении в обшестве, о своем будущем, что со мной будет и сложится ли все, что я задумала, из-за этого у меня нарушен сон, и частые бессонницы. Сейчас 4 часа утра, я решала если не поспать, то, хотя бы, полежать просто, НО случилось что-то непонятное. Я начала петь! Вслух и достаточно громко (как для 4-х утра). Дело в том, что я снимаю комнату у хамечательной семьи, и они были крайне удивлены моим ранним концертом. Но я не могла эт контролировать! Правда! Я не знаю как это посянить, это что-то сродни неконтролтруемого крика (когда Вам очень больно, Вы непроизвольно начинаете кричать, и перестаете, как только боль утихнет) Самое странное, что я понимала который сейяас час, где я, кто за стенкой, но это не потогло совладать мне с моим песнопением. У меня есть подозрения, что это реакция моей нерной системы на постоянный стрес, но это какая-то очень странная реакция. Подскажите, что это быдо и как с этим бороться?

Вопрос от: Lena; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

13-10-2015 неадекватное поведение ребенка

24-09-2015 пищевое поведение дочери-подростка

04-09-2015 Странное поведение мужчины

21-08-2015 Пищевое поведение

15-08-2015 Поведение мужа

14-08-2015 Начинается паранойя.Как быть?Как объяснить поведение этих людей?

12-08-2015 Не могу понять поведение парня...

11-08-2015 Как понимать такое поведение парня?

09-08-2015 Проанализируйте поведение мужа, как нам с этим жить?

06-08-2015 Странное поведение человека после ДТП

Елена Александровна Слободянюк (Киев) · Answer 1 · 2015-12-05 19:13:26

Lena, здравствуйте!
В стрессовых ситуациях есть два основных типа реакции - подавленное, депрессивное и ажитация, мания. У вас видимо проявляется взбудораженность психики, когда хочется бегать прыгать, активно себя вести, петь и танцевать - ажитация. Это все что можно сказать из той небольшой информации которую вы предоставили.
Можно реккомендовать обратиться к специалисту, пока не столь важно к психологу или психиатру - важно начать работать с вашим состоянием. Возможно развитие этого состояния.

Артур Кагроман (Киев) · Answer 2 · 2015-12-05 20:00:34

Это прекрасная реакция Вашего организма!)

Одна из лучших, что мне доводилось читать на практике!))

Не тревожьтесь понапрасну. А Ваши переживания обсудите пожалуйста с психологом.

Юлия Александровна Фалеева (Полтава) · Answer 3 · 2015-12-05 20:01:34

Здравствуйте, Лена!
То, что вы описали свое пение в раннее утро, это ваша реакция на те события, которые происходят в вашей жизни, на ваши переживания при этом, и то, как вы на них реагируете.
Это в прямом смысле слова крик души, возможно, те эмоции, которые вы не выплескиваете в повседневной жизни и подавляете.
С этой проблемой, со стрессом,с частыми бессоницами, переживаниями лучше обратиться на очную консультацию к психологу.
Удачи!

Неконтролируемое поведение