Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 11 часов тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 12 часов тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 12 часов тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Вопрос от: Варг Возраст: 99

У товарища умерла мама

Есть товарищ. Не друг и не знакомый, общаемся давно, но мало. У него умерла мама. Он живет в другой стране, поэтому переписываемся в сети. Я бы хотел его поддержать или хотя бы проследить за его состоянием, но не знаю, как обращаться к нему, как начинать беседу и что вообще делать. Вроде понимаю, что таких сочувствующих-соболезнующих найдется много, и, скорее всего, еще один добавит только раздражения. Не хочется говорить на тему смерти, но отвлекать и занимать его чем-то тоже как-то неуместно. Но очень хочется поговорить. И даже надо, наверное. Чувствую немного вину перед ним и, возможно, некую ответственность. Что писать? Искренне выразить небезразличие и поддержку, главное, обходясь без "соболезную", "держись", "все будет хорошо" и "ну что тут поделать".
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вот как чувствуете - так и пишите. Предположу, что мужчине сложно выражать свои чувства, особенно другому мужчине. Но это будет искренне, естественно, и от души.
Если Вы планируете писать, а не говорить, это даже легче немного.
Можете мне написать, как бы Вы написали своему другу. Я откликнусь, могу написать свои рекомендации. В моей практике много написанных писем-переговоров, рада буду помочь.
Да и вообще радостно, что с таким запросом мужчина обращается. Если чувства, эмоции есть (особенно гнетущие), - их надо выражать. Согласны?)
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Два выхода.

посоветовать психолога.

и каждый день ему писать самой.

и тогда ему буде легче.
"держись", "все будет хорошо" и "ну что тут поделать" - как-то вообще не к месту, имхо. И у Вас хорошо развита чувствительность, раз Вы решили обойтись без этих слов. Вот и доверяйте ей. Она проистекает из сердца. Когда будете писать - пишите сердцем, а не головой (я помню, что Вы - мужчина, и Вы - не бессердечный мужчина). Я уверенна, что у Вас получится выразить искреннюю поддержку и сочувствие. Ещё можно погрустить вместе с другом, разделить его горечь утраты, возможно, он захочет поделиться какими-то воспоминаниями о маме.
Лучія Михайлівна Микитюк (Ивано-Франковск) — психолог
Лучія Михайлівна Микитюк (Ивано-Франковск) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня! Ви можете прямо запитати: "Чим я можу тобі допомогти?" І бути поряд, навіть якщо це мережа, тоді коли йому потрібно буде помовчати чи по плакати. Не потрібно зайвих слів чи якихось особливих слів. Нехай він просто знає що Ви є. Відволікати його навпаки потрібно. Можете розповісти що у вас в житті відбувається. Якщо у нього з мамою були дуже близькі стосунки то нехай розказує щось про неї.
Чому виникає відчуття вини?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.