Question

11-03-2016

здравствуйте,помогите пожалуйста. Я живу в постоянном конфликте с собой. У меня в личной жизни все ок: любящий муж, чудестные дети, дом и все такое, но реально не понимаю за что мне это. у меня тяжёлый характер, завистлива,конфликтна, короче полный букет.Со всем этим я добросовестно борюсь,иногда мне кажется что я в итоге выем себе из нутри.с мамой тяжёлые отношения, подруг нет.единственный родной человек - муж. Он очень ответсвенный и неконфликтный, но о проблемах моих я с ним не разговариваю. не любит он эти разговоры. его все всегда устраивает. высказываем все друг другу только кода ссоримся но это не часто. после последней ссоры нахожусь в жуткой депресии. Я понимаю что терпеть меня не легко и я очень хочу измениться, но часто не могу сдерживать себя теряю контроль,потом сожалею о сделаном, сказаном. я очень не хочу что бы мои дети были похожи на меня. незнаю смогла ли я обьяснить свою ситуацию.но вот как то так

Вопрос от: olga; Возраст: 36

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Алиса Владимировна Вуин (Одесса) · Answer 1 · 2016-03-11 11:57:37

Здравствуйте,Ольга!
Похоже, Вы и правда едите себя изнутри. Обычно люди описывают себя с лучших сторон. А Вы описали свои качества, те которые общество не очень принимать готово. Но самое главное-Вы не принимаете себя, вините и ругаете.

Ольга, я рекомендую Вам курс психотерапии. Это поможет разобраться в причинах ваших переживаний. Ведь то, что Вы описали похоже на недовольство собой, неудовлетворенные потребности.
Если Вы решите обратиться к специалисту- Вам предстоит непростое, но увлекательное путешествие к себе.
Выберите себе психолога/психотерапевта, и в добрый путь!

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 2 · 2016-03-11 12:15:12

Ольга, добрый день! У Вас очень много недовольства собой и критики.
Вам нужно разобраться в себе и учиться принимать себя разной. Чувствуется Ваша готовность к изменениям. Рекомендую определиться с выбором психотерапевта. Это даст Вам возможность выговориться, узнать себя лучше и решит Ваш внутриличностный конфликт.
Желаю Вам душевного равновесия!

Елена Александровна Куприянова (Харьков) · Answer 3 · 2016-03-11 12:36:14

Ольга, здравствуйте! Каждый человек ищет счастье и гармоничное состояние души. Но не каждый может себе ответить: что же такое счастье, когда оно наступит и где его искать. Быть в ладу с самим собой и миром, чувствовать покой, радость и внутреннее состояние удовольствия - это и есть счастье. Счастье находится внутри Вас. Ваше настроение, состояние, внутренние тревоги, беспокойство,желания - это все Вы, Ваш выбор, Ваша модель поведения. Все можно изменить, главное иметь желание что-то изменить в своей жизни. А главный шаг - начать менять себя, свои привычные состояния, убирать тревоги, повышать самооценку, учится радоваться жизни. Да, радоваться и чувствовать себя счастливым - этому нужно учиться. В этом Вам помогут психологи и психотерапевты. Вы научитесь радоваться и увидите как мир вокруг Вас улыбается вместе с Вами и Вам.

Татьяна Сергеевна Белоконская (Киев) · Answer 4 · 2016-03-11 23:32:53

Здравствуйте!
Противоречие на противоречии. Вы пишите, что в личной жизни все хорошо, но с мамой отношения плохие, друзей нет, с мужем не можете поделиться сокровенным. А это не все хорошо.
Часто, когда у человека, с его точки зрения, есть все для счастья, а он не чувствует себя счастливым, это говорит о том, что он проживает не свою жизнь. Та жизнь, в тех условиях, того уровня комфорта, которая есть сейчас, ДОЛЖНА устраивать, но не устраивает. И появляется чувство вины: "…за что мне это счастье? я же такая сложная и конфликтная!"
Поэтому оставьте самокопание и чрезмерную критику в свой адрес. Так вы делаете только хуже себе без конструктивного решения. Обратитесь за помощью к психологу. Он поможет вам докопаться до себя, до своих желаний и истинный потребностей. А это всегда ключ к счастью.
Удачи!

Кирилл Любенко (Киев) · Answer 5 · 2016-03-12 12:06:15

Добрый день, Ольга! Во первых постарайтесь полюбить себя, если вы это не сделаете то вы не будете себя чувствовать уверенной личностью. А для этого вам необходимо принять себя такой какой вы являетесь в действительности. Мы не идеальны, и ими никогда не станем, каждая личность уникальна и неповторима в своем проявлении.

нет мира в душе