нет чувства времени, ничего не успеваю... жизнь - сплошной стресс

ничего не могу довести до конца... начать начинаю, да вот закончить никак не удается, чувство времени утрачено напрочь, жизнь в состоянии стресса, не жизнь. а попытки что либо изменить пока терпят фиаско... моя неорганизованность, рассеянность достигли пика и предела... то я на работе забуду зарядку от телефона, то... вообще сегодня телефон в совбезе забыла, когда записывалась на прием... есть не получается, ничего не лезет, с мужем скандалы, благо хоть сегодня достигли хоть какого-то понимания, сплю мало и то время от времени ( не каждый день, это как кушать... не лезет, и не хочется) иногда жить не хочется, но дети, я должна.... по моему я себя скоро поедом доем... и ничего не останется... мужу сказала, что мне нужна помощь, когда-то я обращалась к психотерапевту, помогло, но тогда было эмоциональное истощение, а теперь всестороннее... анализируя, я пришла к выводу, мне не просто нужна помощь, уже просто SOS...я совершенно не ощущаю времени, а оно убегает, улетает, а я как ничего не успевала, так и не успеваю, а время летит... жизнь пролетает мимо, а я все пытаюсь успеть хоть что-то сделать вовремя, хоть что-то закончить... прошу прощения за мое откровение... мне ведь и поговорить не с кем, муж где-то гуляет, я ему давно стала неинтересна..дети у родителей... опускаются руки... но на долго я этого позволить не могу.. но хотя-бы попытаться все успеть, хоть немного... а вдруг когда-нибудь получится