Question

11-08-2016

Мне 25 лет. После института я 2 года работала на предприятии. Мне нравилась и работа, и коллектив, было удобно добираться. Большим минусом была низкая зарплата. В итоге я нашла, как мне казалось, другую интересную, перспективную работу. Но через 4 месяца меня уволили. Это было перед новым годом. После праздников я вновь начала поиски. И это растянулось на полгода. За это время у меня начались страхи и выросла неуверенность в себе. Я начала думать, что не справлюсь с работой, что не "вольюсь" в новый коллектив, что опять получится как в прошлый раз и меня уволят. В итоге я несколько раз выходила на стажировку в разные компании и сбегала оттуда через неделю. За неделю накручивала себя, что у меня ничего не получается, что плохо прохожу обучение, просыпалась посреди ночи, сама себе вымотала нервы в общем. Сейчас меня позвали опять стажировку. И боюсь, что начнется тоже самое и я опять сбегу. Как мне быть, чтобы достойно выдержать этот период привыкания к новому месту?

Вопрос от: elena_56; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2016-08-11 13:28:32

Здравствуйте elena. Вы пишете "Я начала думать, что не справлюсь с работой, что не "вольюсь" в новый коллектив, что опять получится как в прошлый раз и меня уволят". А что было в прошлый раз? По какой причине вас уволили? Что происходило в течение вашей стажировки и от чего вы сбегали?
Я бы вам рекомендовала обратиться к психологу. Вместе вы могли бы справиться с периодом стажировки и адаптации в новом коллективе. Вам необходима поддержка на какой-то период , и также это помогло бы вам понять причину ваших страхов.

Ответ отредактирован автором 11-08-2016 13:32:10

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 2 · 2016-08-11 14:08:06

Здравствуйте, Елена!
Вы пишите, что тяжело переносите неопределенность, вам тяжело справляться с тревогой и заполняете неопределенность страхами, что вас отвергнут и чтобы не переживать этого, отвергаете сама себя. Для того, чтобы справиться с этим, лучше обратиться к психологу, с ним вы научитесь опираться на себя, на свое тело, а не уноситься мыслями в самое страшное; замечать людей, которые готовы вас поддержать и обращаться к ним, разберетесь в своих страхах.

Ольга Олександрівна Цурка (Киев) · Answer 3 · 2016-08-11 14:18:12

Ольга Олександрівна Цурка (Киев) 11-08-2016 14:18:12

Здравствуйте! А почему вас уволили?

👍 рекоммендовать:

страх выходить на новую работу