Question

09-09-2016

Здравствуйте, моя проблема состоит в том, что я совершенно не могу общаться с людьми. Особенно тяжело приходится с новыми знакомыми. А так как я только приступила к работе и там полностью новый коллектив, сейчас особенно трудно. Я очень боюсь остаться с кем-то наедине, т.к. Придется поддерживать беседу, а это не совсем получается. Я начинаю заикаться, краснеть, задыхаюсь при этом пытаюсь хоть как-то продолжать беседу и делать вид, что все в норме. Не могу заполнить неловкую паузу, которая возникает, когда остаюсь с кем-то один на один. И это очень усложняет мою жизнь. Может, Вы могли бы помочь мне с этим или подсказать как стать более общительной и перестать боятся людей. Заранее спасибо

Вопрос от: Лиза; Возраст: 20

понравился вопрос?

10-09-2016 14:30:54Дополнение от автора

Елена, в основном с незнакомыми, с парнями и девушками, особенно с людьми старше

10-09-2016 20:28:53Дополнение от автора

Елена, обычно я испытываю страх, неуверенность, что я намного глупее их, что не подхожу им

10-09-2016 20:29:42Дополнение от автора

Наталья, спасибо за ответ

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

04-02-2014 Не могу нормально общаться с людьми

23-06-2013 Не могу общаться с людьми.

22-12-2011 Не могу общаться с людьми

01-09-2010 Немогу общаться с людьми

Елена Николаевна Гержений (Закарпатье) · Answer 1 · 2016-09-10 12:42:29

Здравствуйте, Лиза! Тут нужно разобраться в том, что мешает Ваш общаться. К тому же, Вы говорите, что боитесь людей. Это по отношению ко всем? Или только к незнакомым? Это с парнями, девушками или же со всеми?

Елена Николаевна Гержений (Закарпатье) · Answer 2 · 2016-09-10 15:00:13

Какие эмоции Вы испытываете, когда нужно общаться с незнакомыми старшимы людьми? Что чувствуете?

Наталия Горская (Киев) · Answer 3 · 2016-09-10 17:38:45

Лиза, часто такая неуверенность сопровождается страхом «не соответствовать» - оказаться «не такой» (остроумной, знающей, опытной, …), как ожидают от Вас (по вашему же представлению).
Тут важно работать с самооценкой, научиться принимать себя с недостатками, плюс тренироваться, набираться опыта общения, чтобы «количество» перешло в «качество».
Вообще, большое мужество требуется для того, чтобы не бояться оказаться уязвимым. Люди много защит используют, только для того, чтобы этого не произошло. Поэтому то, что переживаете Вы, не такая уж и большая редкость, особенно в вашем возрасте, когда формируются свои взгляды, оценки.

Елена Николаевна Гержений (Закарпатье) · Answer 4 · 2016-09-11 06:49:15

Значит тут видимо нужно работать с самооценкой. Могу помочь, пишите личным сообщением

Не могу общаться с людьми, а так же адекватно показывать эмоции