У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Устал от всего

Сейчас я учусь в университете 1 курс, в последнее время я чувствую что я устал от всего не только от учебы от всего, даже то что доставляло удовольствие не доставляет, постоянно нервничаю(ну это почти всегда было а не только сейчас, с этим у меня тоже проблемы) На данный момент я не знаю чего хочу, вроде бы живу в большом городе, в любое время выходи и займи себя чем хочешь, но для меня этот город чересчур нагнетает (ну может дело не в городе) даже просмотры фильма не доставляешь никакого удовольствие; Помогите разобраться в чем моя проблема может я что то делаю не так. С каждым днём я как убитый человек, ничто меня не радует. Постоянно в мыслях
Вопрос от: ; Возраст: 18


консультация психолога
1
Татьяна Александровна Бородавко
Здравствуйте Арсен!
Ваши проблемы могут быть вызваны переутомлением и стрессами. Сейчас Вам важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, высыпаться и обязательно, хотя бы час в день гулять на свежем воздухе. Если через неделю это не пройдет и будет продолжаться такое состояние, можно будет говорить о депрессии. Тогда надо будет обратиться к психологу.
Будьте здоровы и счастливы!
С уважением Резник Галина!


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Похоже на переутомление. Смотрите сами, чего Вам больше не хватает для глубокого отдыха: одиночества, сна, прогулок, друзей, мамы... И дайте себе это. Похоже, Вы исчерпали свои ресурсы.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr