Послеродовая депрессия
Ева Вжечинская (Киев) 04-02-2017 23:54:37 |
Добрый день!
В двух словах, всё довольно-таки просто. Нужно снимать "ярлык, унылой женщины с обвысшим телом и + в 20 кг". Ярлык, который Вы навешиваете на себя должен работать на Вас, а не против Вас. Переименуйтесь :) Есть вопросы: питания, лишнего веса, секса, вскармливания, настроения и настроя. Вот их и нужно решать. Для кажого по отдельности поставьте цель, разработайте план, действуйте. Если Вам нужна поддержка и помощь в этом, обращайтесь, могу поработать с Вами в формате скайп-консультаций. В любом случае, хорошего настроения!) |
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 05-02-2017 12:21:24 |
Здравствуйте!
Как мне видится вам действительно нужна профессиональная помощь, но не в виде советов или рекомендаций на форуме, а в виде психотерапии. Важно не запускать проблему, а начинать решать. В принципе Вы уже сделали первый шаг в этом направлении, потому что заметили, что есть проблема. Теперь надо делать следующие шаги. Обращу Ваше внимание вот на какую сторону Вашей жизни. То, что у Вас плохое настроение становиться проблемой не только для Вас. У Вас семья. Семья это тоже живой организм. Подумайте что чувствует Ваш муж в этой ситуации. Как ему живется? Что чувствует Ваш ребенок? У матери с ребенком происходит общение на эмоциональном уровне. Те эмоции, которые испытывает мама - автоматически начинает испытывать ребенок. Каково Вашему ребенку? Поэтому живот может быть обвислый и лишние 20 кг, но это не повод расстраивать семью. Не стоит, конечно, и искать виноватых в этой ситуации. Ее надо исправлять. Надо жить, заботиться о семье и радоваться жизни не смотря ни на что. Счастливо. |
Катерина Миколаївна Наскалова (Чернівці) 05-02-2017 23:43:08 |
|
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.