Чувствую себя неудачницей
19-03-2017 19:51:23Дополнение от автора |
Извините за ошибки, быстро писала. Вопрос состоит в том, как мне вновь почувствовать себя нормальной ? особенно сильно расстраиваюсь из за работы. Нереализованность понижает самооценку. Я уже представила свое будущее: не замужем, без друзей, мою полы. Очень прекрасное будущее. . |
Анна Сергеевна Афиногенова (Киев) 19-03-2017 22:04:07 |
Мила, добрый вечер.
Что бы для Вас значило чувствовать себя "нормальной"? Из Вашего поста замечаю, что у Вас есть достаточно сильная шкала измерения - "достойная" - "неудачница". Сложность этой шкалы в том, что она двумерная - то есть или Вы удались, или нет. И здесь замкнутый круг, потому что жизнь больше, чем + и -, но когда Вы видите именно в этих категориях, Вам сложно замечать другие возможности и краски. Чтобы выйти из этой шкалы, важно познакомиться со своими ощущениями и чувствами - что Вам нравится, чего Вы хотите, почему общаетесь с этими людьми, а другими нет. И здесь не будет объективных ответов, или шкалы - так чувствуют себя реализованные люди, а так неудачники. То же самое, касательно самооценки. Похоже, у Вас настолько высокие требования к себе, что трудно получать удовольствие от того, какая Вы есть и как живете. Попробуйте понаблюдать за собой и своими чувствами, и отделить "хочу" от "достойно", "положено", "надо". |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Алла Владимировна Дашко (Киев) 19-03-2017 23:47:12 |
Доброго времени суток!
Вы зациклены на том, что с Вами что-то не так в большей степени, чем есть на самом деле. Скорее всего причина в Вашей семье. Опишите как к Вам относились родные? Мне бы хотелось понять как Вы себя чувствуете, какие у Вас мысли о себе, установки об будущем. Ваш текст пропитан токсическими негативными формулировками. А у Ваших желаний нет напора к жизни... Вам 28лет, а звучит как 98... https://upsihologa.com.ua/ne-straday-samoucenkoy--povyshay-sam-gestaltist.html Вот моя статья об самооценке. Надеюсь она будет полезной. |
20-03-2017 08:00:54Дополнение от автора |
Здравствуйте, Анна Сергеевна. Для меня чувствовать себя нормальной -это быть успешной , нужной кому то. Здравствуйте, Алла Владимировна . Мне кажется, с родными мне не повезло ) Я по большей части была предоставлена сама себе. Родители меня разве, что критиковали всегда. Они всегда сравнивали меня с кем то. Я всегда была хуже. Во взрослом возрасте, до сих пор я часто от них слышу : ты не модель, конечно, но красивая. Но я и не просила меня сравнивать с моделью!! к чему это говорить ? или мама говорила например, ну и что что у тебя ноги не длинные. А я разве жаловалась, что у меня ноги короткие ? и так постоянно. : ну и что что ты не эффектная, ну и что , что ты не выглядишь как модель! да сколько можно вбивать мне комплексы ? Я раньше сомневалась в себе, пыталась в себе что то изменить (ведь я же не модель по мнению родителей) А сейчас я наоборот считаю, что внешность у меня более чем красивая, я эффектная . Я имею право быть такой какая я есть. Я всегда считала себя красивой,если честно. Но непонятно зачем родители и их друзья , кстати, меня так опускать. . Это моя самооценка и я могу считать себя какой хочу. Я зла на них ,если честно. Я не понимаю их поведения. за статью спасибо. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
25-02-2016
Чувствую себя неудачницей
22-01-2015
Я чувствую себя неудачницей.
15-02-2014
Чувствую себя неудачницей