Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 2 часа тому: «Ваш стан зрозумілий, важко переносити тишу. Легше було б, якби чоловік із Вами посварився, зник із докорами. Визнайте факт: він не приїхав, хоч і обіцяв. Чоловік зробив вибір. Нав»
Марта Калина
Марта Калина 16 часов тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Яна Кузик
Яна Кузик 21 час тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Вопрос от: nikf17 Возраст: 27

Как мне жить дальше? Как справиться с утратой?

Здравствуйте, мне 27 лет, у меня был любимый человек тоже парень, с которым мы жили вместе 4 года, у нас как раз наладилась жизнь. И когда все только наладилось, его не стало. Однажды вечером он не вернулся домой , я звонил его родителям, друзьям, сам начал поиски. Утром его нашли мертвым, его не просто убили, его избивали и издевались. Этих людей потом нашли, они часто сидели на улице и будучи подвыпившими, пытались нас оскорбить. Когда следователь опрашивал жителей дома , они признались сразу- с гордостью от того, что сделали, и обещали что со мной сделают то же самое. Я не могу смириться с потерей любимого, постоянно ловлю себя на мысли что жить без него бессмысленно. Я всей душой ненавижу тех, кто лишил его жизни, кажется я готов сломать шею каждому , но мне нужно отстоять справедливость, что бы их осудили как можно строже. Я прошу вас справиться с моими эмоциями до суда- у меня есть всего две недели,но я до сих пор не могу вслух говорить про его смерть, даже не могу осознать этого. А потом после заседания , как мне справиться с утратой? Как жить дальше? У меня в юности было пристрастие к алкоголю, и я опасаюсь, что без поддержки вернусь к бутылке, а он бы этого не хотел. Мне легче от того что я наконец высказался. Ожидаю вашего скорейшего ответа.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Для человека пережившего утрату, очень важно не оставаться один на один, со своим горем, Вам нужно говорить и быть услышанным. Одного рецепта не существует, это не быстрый путь который вам прийдется прожить, вы испытаете бурю эмоций от гнева и беспомощности до печали и принятия. Главное не замыкаться в себе и найти человека с которым вы сможете говорить. Говорить о счастливых воспоминаниях о любимом человеке и о ваших страхах и ненависти, все чувства которые вы сейчас испытываете очень важны и должны быть прожиты. Очень важна роль того кто рядом, кто станет и опорой и поддержкой, поможет пережить боль, без отрицания потери, а разговаривая об этом, пройти через тяжелое, поможет отпустить, просто оставаясь рядом. Очень надеюсь у вас есть такой человек, если же нет, непременно обращайтесь к психологу.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы