Депрпессия

На мой взгляд уже давно страдаю депрессией, мысленно пытаюсь ее подавить и по вечерам запиваю алкоголем, на праздники ко мне приехали родные, вечером мы выпивали и разговаривали на разные темы, в одной из тем я защитил гей тему, так как сам являюсь геем о чем они не знали и задали вопрос ты что Гей, несколько рас и я ответил да, и тут начался скандал слезы и унижения, мама не может этого пережить и ставит меня на одну ступень с насильниками никто не хотел меня слушать затыкали и даже били меня, на утро никто со мной не разговаривал, мама всю ночь плакала и продолжала плакать, я питался поговорить с ней но она не слушала, отвечала что лучше мне умереть или лучше ты бы умер, зачем я тебя рожала.....нас для тебя нету пока ты не изменишься, я отвечал что я не могу измениться, я такой родился, и не выбирал свою судьбу.... вообщем они уехали сказав про них забыть, не звонить и не приезжать, у меня паника, чувствую себя одиноким и беззащитным, на единые со своими мыслями которые меня давят.....хочу избавится от навязчивых мыслей тривоги, депрессии, апатии и жить полноценно