Депрессия
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Депрессия
| Екатерина Анатольевна Шелест (Новикова) 03-05-2017 17:07:58 |
Добрый день, Аля! Понимаю, в таком состоянии жить очень трудно. Хочется помощи и поддержки. Вы не сформулировали свой вопрос к психологу в этом сообщении. Я подразумеваю, что вас интересует, как справиться с вашим состоянием. Дело в том, что у самого безысходного на первый взгляд состояния есть совершенно конкретные причины. Думаю, наилучшим вариантом будет обратиться за помощью к психологу для очной работы с ним. В такой работе с психологом вы постепенной найдете и осознаете причины (не только те, что кажутся очевидными) вашего состояния и будет понятно, как с ним быть. Кроме того, у вас будет возможность разобраться с темами, которые приводят к тому, что вы себя так чувствуете в жизни. Надо сказать, что это длительная работа над собой, но изменения, правда, возможны. Позаботьтесь о себе!
С уважением, Екатерина Шелест! 
|
| Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) 03-05-2017 19:11:07 |
Добрый день
В лечении депрессии возможны медикаментозная терапия (антидепрессанты), однако таблетки должен выписать врач-психиатр, либо психотерапия. Из того, что Вы можете сделать сами - дистанцироваться от плохих мыслей, ведь каким может быть Ваше настроение, если когниции негативные? А также поведенческую активацию - начните с приятных для себя активностей, а затем подключайте и необходимые, однако постепенно.
|
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 04-05-2017 16:47:52 |
Добрый день! Если ваше депрессивное состояние началось постепенно, без какой-либо видимой причины и продолжается длительное время, то психолог вам помочь не сможет, вам нужна помощь психиатра. Но если была какая-то тяжёлая жизненная ситуация, из-за которой началась депрессия, то вам сможет помочь и психолог. В этом случае самый быстрый и надёжный вариант справиться с проблемой- гипноанализ. Обращайтесь к специалисту, и удачи вам!
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
