У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Валентина Михайловна Валентина Михайловна 1 година тому: «О чем конкретно вы переживаете? Вы работаете, МЧ хочет отдохнуть. Что в этом для вас такого неприятного?»

Не могу выйти из депрессивного состояния

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу выйти из депрессивного состояния
Здравствуйте. У меня сейчас период в жизни, когда любая небольшая неудача воспринимается как катастрофа и вызывает абсурдное желание покончить с собой. Не могу мыслить позитивно и также есть проблема с уверенностью в себе.
У меня есть мечта о будущем, но для ее достижения нужно много работать и шанс неудачи достаточно велик, что заставляет меня очень много переживать без причин..
Также мой молодой человек сейчас остался в другой стране. До недавнего времени мы были там вместе, но мне пришлось вернуться на родину и я достаточно трудно перенесла отъезд и наше временное расставание. Сейчас у нас постоянно возникают конфликты из-за того, что мне не хватает его внимания. В последнее время я начала делать необдуманные поступки, говорить о суициде.. У меня пропало ощущение того, что я когда-то смогу стать счастливой. Как только я думаю что все наладилось, обязательно происходит что-то плохое.. Не знаю как избавиться от этих мыслей и прекратить портить отношения с другими людьми..
Вопрос от: ; Возраст: 21



консультация психолога
Здравствуйте Лин. Я думаю Ваше состояние вызвано расставанием с молодым человеком и страхом его потерять Тем более, что Вы говорите, что Вам не хватает его внимания.
Вашу мечту разбейте на маленькие шажки и тогда будет не страшно начать ее осуществлять. Из - за того, что Вы не написали, что это такое, не возможно судить о ее реалистичности.
По тому, как Вы описываете свое состояние, можно судить о том, что у Вас тревожно - мнительный характер, поэтому Вы так среагировали на вышеописанные события.
Рекомендую Вам обратиться к психологу, что бы проработать эту проблему.
С уважением, Резник Галина!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr