У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Наталия Павловна Наталия Павловна 2 години тому: «Ніка, доброго часу доби! Нажаль, це дуже типова ситуація. Працюю з військовими з 2016 року. Перше, що важливо для близьких - це забути про рекомендацію звернутися до психолога чи психіатра. Ветеран»

Комплекс мешает жить

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Комплекс мешает жить
Здравствуйте. У меня очень большая проблема, и, как мне кажется, она у меня в голове.
У меня были проблемы с кожей на лице, высыпания. Сейчас почти все прошло, но осталось 2-3 прыщика. Но комплексы не ушли. Раньше я лечила и сидела дома, не ввхожмла на улицу. Сейчас ничего не поменялось, постоянно подхожу к зеркалу и смотрю на эти высыпания :(
сразу пропадает желание куда-то идти, с кем-либо общаться. Постоянно кажется, что все люди смотрят на мою кожу, чувствую себя максимально дискомфортно. Как понять, что никто не смотрит на мою кожу, как это перебороть...
Постоянно молчу, закрываю лицо волосами, очень сковывает. С одной стороны, я серьезно осознаю, что грандиозных проблем у меня нет , да и всем дела нет до кожи моей, и из-за кожи общаться точно не перестанут, а с другой.. вижу, что кожа не идеальна, и даже стыдно, что у других она намного лучше. В общем , не знаю что делать :( как решить эту проблему? Спасибо большое заранее.
Вопрос от: ; Возраст: 16



консультация психолога
Здравствуйте!
Понимаю Ваши страхи и проблемы! В Вашем возрасте для девочки ее внешность имеет очень большое значение. У Вас уже просто укоренился страх, что Вас не будут воспринимать и теперь, когда проблема почти решена, страх еще остался. Вам поможет поддержка близких людей или подруг, так сказать взгляд со стороны. Можно с подругами поначалу выходить, потом самой. У Ваших подруг возможно есть другие недостатки, но Вы их не видите, потому сконцентрированы на своих недостатках. Окружающие всегда озабочены по большей части своими проблемами, поэтому они вряд ли, обращают на Вас такое пристальное внимание.
С уважением, Резник Галина!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

Согласна с предыдущим комментарием коллеги в части важности Вашего вопроса. Хотела отметить, что кроме поддержки близких и подруг, хорошо бы поработать в терапии с вопросами предъявления себя. Обращайтесь. Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

13-07-2016 Стресс от противостояния, который мешает жить
21-03-2016 Проблема,которая мешает мне жить
20-12-2015 Прошлая жизнь мешает жить в настоящем
27-07-2015 Сестра мешает нормально жить
16-10-2013 Трясучка-мешает мне жить
12-10-2013 проблема которая мешает мне жить((
26-09-2013 Тревога,которая мешает жить
22-03-2013 чувство которое мешает жить
11-12-2012 Любовь, которая мешает жить. Как отпустить?
05-05-2012 Мне надоело это чувство, которое мешает жить...
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr