Страшно ходить в школу

Здравствуйте. Я перешла в 11 класс. Моя проблема в том, что я боюсь ходить в школу. У нас в школе практически на каждом уроке просят объединиться в группы/пары, чтобы сделать что-либо и после выступить перед классом. И такое постоянно! Например, сейчас начало учебного года, а это значит, что наша математичка, которая очень любит перекладывать свою работу на других обязательно, как и в прошлом году, скажет, чтобы все разбились на группы, выбрали какую-то тему для повторения из прошлого года (и надо будет сказать это на весь класс) и после в течение какого-то времени подготовить выступление и выступить перед классом. В прошлом году мне повезло, у нас в классе появилась новенькая и она согласилась поработать со мной, но сейчас ее с нами не будет, потому что она ушла из школы, а больше никто со мной работать не захочет. И мне придется все делать одной. А я боюсь. К тому же я в математике вообще ничего не понимаю. Приведу пример. Однажды у нас вели урок студентки, и они сказали всем, чтобы разбились на пары. Мне и еще одной стерве из моего класса не досталось пары. Так эта дура начала орать чуть ли не на всю школу, что не будет сидеть со мной. Ее уговаривали, наверное, минут 10-15. И, когда, ее все-таки уговорили сесть со мной, она говорила со мной так, будто делает мне огромное одолжение. Это было ужасно. Потом еще надо было выступать перед классом. Ужас. В общем, я не знаю, как мне научиться справляться с этой жуткой паникой перед публичными выступлениями и необходимостью разбиваться на пары/группы. Мне посоветовали посетить психиатра, может правда стоит?