Question

03-09-2017

Здравствуйте. Я перешла в 11 класс. Моя проблема в том, что я боюсь ходить в школу. У нас в школе практически на каждом уроке просят объединиться в группы/пары, чтобы сделать что-либо и после выступить перед классом. И такое постоянно! Например, сейчас начало учебного года, а это значит, что наша математичка, которая очень любит перекладывать свою работу на других обязательно, как и в прошлом году, скажет, чтобы все разбились на группы, выбрали какую-то тему для повторения из прошлого года (и надо будет сказать это на весь класс) и после в течение какого-то времени подготовить выступление и выступить перед классом. В прошлом году мне повезло, у нас в классе появилась новенькая и она согласилась поработать со мной, но сейчас ее с нами не будет, потому что она ушла из школы, а больше никто со мной работать не захочет. И мне придется все делать одной. А я боюсь. К тому же я в математике вообще ничего не понимаю. Приведу пример. Однажды у нас вели урок студентки, и они сказали всем, чтобы разбились на пары. Мне и еще одной стерве из моего класса не досталось пары. Так эта дура начала орать чуть ли не на всю школу, что не будет сидеть со мной. Ее уговаривали, наверное, минут 10-15. И, когда, ее все-таки уговорили сесть со мной, она говорила со мной так, будто делает мне огромное одолжение. Это было ужасно. Потом еще надо было выступать перед классом. Ужас. В общем, я не знаю, как мне научиться справляться с этой жуткой паникой перед публичными выступлениями и необходимостью разбиваться на пары/группы. Мне посоветовали посетить психиатра, может правда стоит?

Вопрос от: Ольга; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

13-09-2016 Как ходить в школу с синдромом раздраженного кишечника

05-04-2014 ребенок боится ходить в школу из-за травли одноклассников

22-12-2013 Переходить ли в другую школу?

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 1 · 2017-09-03 18:34:22

Здравствуйте Ольга. Мне очень жаль, что Вам приходится испытывать чувства страха в школе. Как я понимаю, недоброжелательная атмосфера в Вашем классе питает Ваш страх выступлений. А у Вас есть друзья, подруги в классе? Вам кто-то интересен из одноклассников? Что касается страха публичных выступлений - им страдает большинство людей! И с любым страхом можно работать в психотерапии. Я Вам рекомендую поискать в Вашем городе подростковую или студенческую психотерапевтическую группу . В подобных группах, в атмосфере безопасности и доверия, легко научится навыкам общения, публичным выступлениям, признанию своей ценность, найти друзей, многое понять, пережить и осмыслить.

Ответ отредактирован автором 03-09-2017 18:36:01

Вита Валериевна Журавель (Чернигов) · Answer 2 · 2017-09-04 10:46:17

Искренне сочувствую, что вам приходиться переживать такие трудности. Вам необходима поддержка и лучше специалиста. Возможно ли обращение к школьному психологу? Отличная идея с психотерапевтической группой или помощь хорошего психотерапевта.

Страшно ходить в школу