У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешн...

Помогите побороть страх, агорофобию

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Помогите побороть страх, агорофобию
Года 3 назад, стоя в очереди я потеряла сознание. После этого не могу сама ходить. Если по началу было еще как-то то сейчас, просто невыносимо. Боюсь выйти на улицу, не могу стоять в очереди, не могу зайти в рынок. Кругом голова, трусит от страха, кидает в пот, ноги немеют, одышка, темнеет в глазах. После того случая потеряла сознание еще 2 раза и теперь вообще не могу выйти из дома. Помогите пожалуйста.
Вопрос от: ; Возраст: 28



психолог онлайн
Здравствуйте.
В таких случаях помогает психотерапия, потому что просто разговоры или заверения не помогают. С агорафобией хорошо справляется КПТ (когнитивно- поведенческая терапия). В таких случаях как ваш возможна психотерапия через Скайп и надо сказать, что иногда это даже лучше, чем работа на территории психолога (это от того, что Вам сейчас даже просто на улицу выйти представляется проблемой). Поэтому ищите специалиста, договаривайтесь и начинайте работать, потому что это именно работа по преодолению тревожного расстройства.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

Здравствуйте. То что Вы чувствуете на уровне телесных симптомов, вызвано психикой. В основе лежит невроз, однако причины невроза (внутреннего напряжения) необходимо искать и устранять. Тогда и телесные симптомы уйдут. Есть методики как справляться с симптомами, однако это - не лечение, это ситуативная самопомощь. К сожалению Ваш вопрос требует работы: индивидуальной и возможно долгой (зависит от причин). Вам однозначно нужен психотерапевт, имеющий опыт работы с соматоформными расстройствами. Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr