Question

12-02-2018

Здрастуйте!
Дякую за цю можливість, що нарешті я можу розповісти про свою проблему.
Мені 16 років. Я ще навчаюся у школі, далі хочу продовжувати навчання в університеті. Але у мене антропофобія. Мені не комфортно знаходитися в суспільстві. Мені не подобається коли на мене дивляться.Але дивно те що коли я з рідною людиною в чужому місті мені із нею комфортно, і я незвиртаю уваги, що на мене хтось дивиться, що нас оточуюють сотні людей. Коли я в колективі мені здається, що я зайва. Я не можу вільно спілкуватися з людьми. У мене мало друзів. Я рідко буваю в колективі однолітків, тому що на мене ніхто не звиртає уваги. Я відчуваю себе тінню. Більшість часу я проводжу у дома. Але коли я йду з друзями на вечірку, мені там не комфортно, і я починаю шкодувати про те, що пішла.Але мені хочеться спілкування. Я знайшла цікавих людей з якими мені легко спілкуватися, але вони на великій відстані. А мені так невистачає реального спілкування.
Допоможіть мені.
Дякую!

Вопрос от: Katy; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Екатерина Клименко (Киев) · Answer 1 · 2018-02-13 08:46:03

Доброго ранку, Katy

Понимаю вашу ситуацию очень хорошо. И безусловно вам хочется живого общения.. человек социален по своей сути.. и общение нужно всем человекам. Самое первое, что пришло мне в голову предложить вам - пойти на курсы актерского мастерства. Там очень здоровски открывают личность и убирают внутренние зажимы, которые мешают нормальному нахождению в обществе и общению. Другой вариант поработать с психологом, который приведет вас к понимаю, что с вами все хорошо и нужно уже наконец начинать любить себя. Или работать самостоятельно в направлении уважения и любви к себе. Это долгий и непростой путь, но он нужен вам. У вас еще вся жизнь впереди, а сейчас такой прекрасный и цветущий возраст 16 лет.. И если вы начнете менять себя сейчас, то уже скоро ваша жизнь изменится кардинально. Только представьте как было бы, если бы вы наслаждались друзьями, общением, вам было бы интересно знакомиться с новыми людьми. Это же так захватывающе..

Елена Владимировна Мороз (Киев) · Answer 2 · 2018-02-13 15:50:14

Здравствуйте! Желание общаться с другими людьми с одной стороны и невозможность этого общения - с другой, создают во внутренним мире конфликт. Невозможность общения, как правило, сопровождается страхом и стыдом. Сложные и непростые в проживании чувства вам приходится переживать. Понимаю и сочувствую.
И все же почему вы решили, что описываемые вами переживания - это антропофобия? Вы были у врача-психотерапевта или психиатра и вам поставили диагноз антропофобия?
Дело в том, что антропофобия вполне реальное заболевание, которое лечат врачи-психотерапевты или психиатры. Это заболевание, которое важно лечить! Потому что часто эта фобия способствует возникновению у больного огромного количества различных неврозов, требующих серьезного лечения.
Дальше обращаю внимание, что с одной стороны вам не комфортно среди людей. А с другой стороны, если рядом с вами родной человек, то вы не обращаете внимание, что вас окружают сотни людей и вам комфортно. Моя гипотеза того, что с вами происходит, - возможное нарушение в области базовой безопасности и доверии к миру. Если вы одна - вы чувствуете страх, возможно фобический страх. Если с вами рядом человек, которому доверяете, вы чувствуете себя в безопасности.
Обратитесь к специалисту, психотерапевту. Совместно с психотерапевтом вы сможете поработать над улучшение качества вашей жизни и научитесь эффективному взаимодействию с другими людьми.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.

Мені важко із цим жити.