Смех в серьёзных ситуациях
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ольга Гершович (Одесса) 10-05-2018 11:26:01 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-05-2018 11:31:11 |
|
| Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 10-05-2018 13:00:45 |
Здравствуйте, Вика.
Смех в таких серьезных ситуациях говорит о том, что Вы не выдерживаете возникающего напряжения и "убегаете" в засмеивание. Смех в целом один из хороших способов снять напряжение, но все хорошо в нужное время в нужном месте и в нужном количестве. ;-) А вот отчего возникает это напряжение, нужно разбираться. Информации Вы почти не дали, но рискну предположить, что Вы не ощущаете себя (и свою работу) достаточно ценной, чувствуете себя самозванкой в этих двух вариантах ситуаций. И от страха "разоблачения" напряжение выростает до небес. А потом Вы сами, сбегая от переживаний, своим неуместным смехом убеждаете собеседника, что с Вами не стоит иметь дела. Если я угадал, то будет чуть яснее, в каком направлении работать, если нет - менее ясно, но все равно это запрос на работу с психологом: в ближней перспективе можно снизить уровень напряжения в таких ситуациях, в дальней - убрать проблему. 
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Тривожні розлади: як розпізнати та лікуватиЯкі симптоми можуть свідчити про наявність тривожного розладу? Як можна самостійно знизити рівень тривожності у повсякденному житті?
Панические атакиЧто такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?
Почему снятся кошмары?Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Страх смерті
Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.
