У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Дикая ревность

У меня есть большая проблема-я очень ревнивая!Я буквально ревную своего молодого человека ко всем:друзьям,родным,работе и еще больше ревную ко всем его окружающим особям женского пола.О себе хочу сказать что я очень закомплексованна.Предидущие отношения развалились из-за измены мужа!Я полная после родов и у меня грыжа пуповая и я продолжаю полнеть и он предпочел вместо того чтоб помочь мне с операцией найти другую девочку!Худенькую и красивую.Сейчас я снова живу с парнем но моя ревность снова вернулась и не дает мне жить!Умом я понимаю что это глупо но ничего поделать с собой немогу!Боюсь отпускать его к друзьям и на работу!Мне все время кажется что ему со мной просто удобно жить,что я как служанка а он бегает к другой!Меня это просто сводит с умаи я незнаю как с этим бороться!Хотела пойти на прием к психологу но это стоит денег а у меня их нет.
Вопрос от: ; Возраст: 29


психолог онлайн
2
Ольга Валериевна Оклей-Проданюк
Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова
Здравствуйте.
Похоже, что у Вас проблема с ощущением собственной ценности. Плюс разрыв прошлых отношений из-за измены сильно "подогревает" ощущение "неценности" и связанные с этим страхи. Чтобы изменить Вашу реакцию, нужно сначала "прожить" измену, а потом разобраться с Вашей самооценкой. К сожалению, для этого необходимо работать со специалистом: такие проблемы не решаются одним или несколькими постами.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте. Согласна с коллегой, что с такого рода запросом, лучше работать с психологом. Но все же, пока нет такой возможности, начните работать над собой. Есть много в открытом доступе книг и лекций на тему, как поднять самооценку. Пробуйте. Используйте боль, которую испытываете от ревности, как силу для работы над собой. Можно использовать : аутотренинг и медитации, дыхание для похудения ( без физ. усилий) или гипнотические сеансы ( в открытом доступе).
Важный момент, когда ревность "наступает" постарайтесь ее выразить "вынуть из себя" в действие ( танец, зарядка, прогулка) или звук (выговориться, прокричать, попеть) написать письмо и выбросить его предварительно уничтожив, нарисуйте свои чувства.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

23-03-2018 Ревность
19-11-2017 Ревность
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr