У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Людмила Олександрівна Людмила Олександрівна 35 хвилин тому: «Доброго дня, Sonya! Співчуваю, що ви знаходитесь в такому стані. Тішить те, що ви це помічаєте і шукаєте шляхи до вирішення. самостійно вийти з цього складно. Краще звернутись до психотерапевта. Важли»

Невпевненість

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Невпевненість
Я дуже боюсь бути серед людей, я починаю нервувати, мені здається, що всі про мене поганої думки, я не впевнена в собі. Люди завжди поруч і потрібно щось з цим робити, але як я себе не налаштовую на краще нічого не змінюється. Я сильно закомплексована і боюсь відкритись людям. Порадьте щось.
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Добрий ранок! Ви завжди були невпевнені? Є у Вас подруги, хто може підтримати? Виходьте з ними « у люди». Підходьте до людей, запитуйте, котра година? Спілкуйтесь з консультантами у магазині, йдіть назустріч своїм страхам. Але краще оберіть психолога і попрацюйте з ним.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Що найстрашніше може трапитись, коли всі будуть про Вас поганої думки? Вас поб"ють? Якось покарають? Випишуть вам "штраф"? Проженуть з міста? Що має трапитись?

Пропоную все залишити, як є, продовжувати боятись людей, і разом з тим, почати робити такий експеримент - уявити собі, що Ви проводите експеримент, щоб побачити, як люди реагуватимуть на Вас - почати з"являтися в різних місцях, першою починати розмову з різними людьми, пробувати знайомитись. Це все буде ніби не всерйоз, ніби такий квест чи гра. А потім напишите сюди, що у Вас вийшло.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

27-07-2017 Травма дитинства або тотальна невпевненість в собі
15-01-2017 Невпевненість в собі, боязнь людей, скутість, сором"язливість
03-11-2016 Занижена самооцінка, невпевненість в собі
07-06-2015 Як допомогти коханому перебороти страх і невпевненість ?
07-10-2012 невпевненість, замкнутість
22-07-2010 невпевненість в розмові
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr