Расстаться или нет.
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 11-08-2018 12:40:30 |
Здравствуйте. Когда встает вопрос выбора "или или", с большой вероятностью может помочь так называемая "Техника выбора". Эта техника очень хорошо "открывает глаза" и и помогает определиться с выбором.
Суть техники. У Вас есть два варианта: 1. Остаться. 2. Уйти. Задача - определить чего больше (меньше) в каждом из вариантов. Баллы подсчитываются следующим образом. Последствия варианта для меня - 2 балла (как негативные (минусы), так и позитивные (плюсы)). Последствия варианта для других ( мужья, друзья, родственники, сослуживцы и т.д) - 1 балл. Долговременные последствия - 2 балла (как негатив, так и позитив). Кратковременные последствия - 1 балл. Для наглядности это можно сделать в виде таблицы. Это делается просто, но после этого выбор делается намного легче (доказано на практике). Если сделать эту работу самостоятельно Вам трудно, то могу посодействовать. Обращайтесь. Ответ отредактирован автором 11-08-2018 12:41:20 |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 11-08-2018 14:55:08 |
|
Татьяна Юхно (Киев) 11-08-2018 15:16:58 |
Алена, попробуйте ДЕЙСТВИТЕЛЬНО из сердца посмотреть на себя, свою жизнь, а потом на этого мужчину. Кого Ваше сердце любит больше, кто ему дороже, чего хочет Ваше сердце на самом деле? Думаю, Вы сразу все поймёте.
И попробуйте поток любви, отданный из сердца этому мужчине, перенаправить на себя, вернуть в своё тело. |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..