Тетяна Артеменко (Черкассы) 19-08-2018 20:43:41

Пройде время, и ощущения уляжутся. Для этого надо себе помочь. Перестать писать парню, а начать писать ... себе. Начните писать дневник, описывая свои мысли, переживания, потребности, намерения и действия. Периодически перечитывайте. И еще один момент. Вы пишете, Вам гадко оттого, что Вас гладили. Понимаю, это непростое ощущение. Чтобы с ним постепенно расстаться, постарайтесь меньше контактировать с тем, кто вызвал в вас такое ощущение. Вы справитесь! связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Галина Несмашна (Тернопіль) 19-08-2018 21:17:59

мы не любим, когда нас отвергают...мы тогда чувствуем себя нелюбимыми, недостойными или даже неполноценными..... но на самом деле это нормально...кому-то нравиться, а кому -то нет....кто то любит нас, а кто то к нам равнодушен.... вам ведь тоже не каждый человек нравится ...кого то и вы, возможно, "отвергаете"...если он вам не нравится... кажется, у вас было много ожиданий от этого знакомства ..и сейчас вам плохо от того, что они не реализовались... а как переключиться? понять, что "...Жить в пустыне можно только у источника, но жить можно не только у источника в пустыне. .." связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Лілія Козак (Ивано-Франковск) 19-08-2018 21:25:50

AnnaE, здравствуйте! Давать советы дело неблагодарное, даже для психологов. Но попытаться помочь можно. Я услышала что у вас смешались три чувства: обиды, тоски и гадости. На самом деле все эти чувства прорабатываются разными методами. С отвращением (это чувство часто ассоциируют с грязью) предлагаю сделать так : представить себя измазанной этой грязью и кто-то надежный или вы сами соскабливаете из себя эту грязь до полной чистоты. Вы спрашиваете - как перестать тосковать или расставить точки над і ? Это два вопроса. Про тоску - Некоторым людям помогает найти в этой неприятной для вас ситуации то, что в следующий раз вы сделаете по другому... Берегите себя... Ответ отредактирован автором 19-08-2018 21:28:17 связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)