Боюсь открыться
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Боюсь открыться
| Александр Сергеевич Горобец 22-09-2009 19:13:40 |
Здравствуйте, Лика.
Каковы бы ни были причины вашего переживания, вы уже боритесь с вашим страхом. Вы находитесь в возрасте когда бурные волнения не такая большая редкость. Если вы не будете избегать подобных ситуаций и проживать их, со временем все само по себе наладится. Если вы придаете вашим волнениям большее значение, имеет смысл посетить психолога. Удачи 
|
| Александр Владимирович Степанов 22-09-2009 19:37:24 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Татьяна Алексеевна Дубицкая 23-09-2009 10:01:02 |
Здравствуйте, Лика.
Ваша проблема решаема. Прислушайтесь к рекомендации Александра Сергеевича. Однако, если самой со своими переживаниями справиться будет сложно и нужна будет поддержка - обращайтесь. Я обратила внимание ещё на одну деталь: тема письма звучит так - "Боюсь открыться" - Не боюсь выступать, не боюсь говорить. В связи с этим у меня возникло предположение, что страх выступать перед аудиторией это уже следствие, а причина в страхе открыться людям, не доверие к миру, что скажите?
|
| Владимир Витальевич Ланько 23-09-2009 11:58:37 |
Здравствуйте, Лика.
Ум, выступление, открыться. Все же, когда выходишь даже перед небольшой группкой и еще не начал говорить, возникают мысли - так ли выгляжу, а как я иду, а с прической все в порядке? Куда они все смотрят? Я же умная, почему они не думают о том, что я сейчас буду говорить, не слушаю, а смотрят на меня? Даже у маленькой группки сначала включается зрение - люди смотрят на вас. И к умности это не имеет отношения. Вероятно вы и раньше чувствовали что-то подобное. Но не так обращали внимание. Сейчас вам - 18, вы уже не в школе. И интересы и отношения - все другое.
|
| 23-09-2009 23:19:33Дополнение от автора |
| Да я прекрасно понимаю,что не один ум важен.Я просто ужасно волнуюсь,когда выхожу на публику.Хотя это правда,что я довольно медленно раскрываюсь,может играет слегка недоверие. |
| 23-09-2009 23:19:55Дополнение от автора |
| Да я прекрасно понимаю,что не один ум важен.Я просто ужасно волнуюсь,когда выхожу на публику.Хотя это правда,что я довольно медленно раскрываюсь,может играет слегка недоверие. |
| 23-09-2009 23:20:04Дополнение от автора |
| Да я прекрасно понимаю,что не один ум важен.Я просто ужасно волнуюсь,когда выхожу на публику.Хотя это правда,что я довольно медленно раскрываюсь,может играет слегка недоверие. |
| Алина Иосифовна Фирсель 23-09-2009 23:52:51 |
Похоже, вы очень боитесь оценок. Если в вашем опыте было много негативных оценок вас другими людьми, то не удивителен ваш страх. И когда вы пишете о недоверии и страхе открыться - это значит, что даже перед небольшой группой людей вы становитесь очень уязвимы, и гиперчувствительны.И это может быть темой для работы с психологом. В вашем случае очень рекомендую посетить тренинги личностного роста, коммуникативные тренинги,групповую терапию - это классная возможность отработать на практике нужные вам навыки. Ну и повышать самооценку - например, помнить, что вы можете просто НРАВИТЬСЯ людям, даже если вы не всегда совершенны в своих выступлениях:)).
|
| Татьяна Алексеевна Дубицкая 24-09-2009 08:52:50 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наши психологи
