Как научиться сдерживать себя и свои эмоции?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как научиться сдерживать себя и свои эмоции?
27-02-2019 22:40:04Дополнение от автора |
Я для себя недавно открыл такую вещь: дети и родители не понимают ,что друг друга понимают .Именно поэтому хочу научиться сдерживать себя ,быть прочным духом . Что бы и родителей порадовались ,что наконец что-то понял и себе спокойнее стало . --- Подробнее: Вопросы психологам онлайн https://upsihologa.com.ua/ask/#online |
27-02-2019 22:41:40Дополнение от автора |
И сестру очень жаль ,что видимо эту пустую ругань . |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 28-02-2019 12:32:05 |
1
Ты - мудрый мальчик. Тебе не надо учиться сдерживать себя. Ты и так уже многое умеешь и понимаешь. А общаться лучше всего из "я-сообщения" . Это простая техника, можешь погуглить. Ты сам сможешь ее освоить |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 28-02-2019 21:11:25 |
Грустно такое читать. Соглашусь с коллегой по поводу "Я-сообщений".
А сдерживать эмоции это плохо и приводит рано или поздно к болезням и проблемам, можешь почитать про вред подавления эмоций. Я бы еще предложила максимально думать про учебу, чтобы после школы возможно уехать учиться, подрабатывать и быть подальше от родителей, чтобы не жить в такой атмосфере. Возможно независимость и расстояние как-то сподвигнут родителей пересмотреть свое отношение. И ты молодец! |
Яна Дерич (Чернівці) 02-03-2019 21:08:38 |
Співчуваю... сумно, що атмосфера у Вашій сім'ї така. Злість і обурення виникають як реакція на таке відношення до Вас. Схоже батьки не задоволені своїм життям і виражають роздратування як вміють, шкода, що це у Вашу адресу. А Вас хочеться хвалити і підтримувати. Як Ви можете більше турбуватись про свій добробут і самопочуття? Ви наче питаєте як стати ще зручнішим для батьків, як заслужити їхню любов.. а від кого ще Ви могли б отримувати підтримку, визнання, любов, радість, задоволення? Чи є у Вашому навчальному закладі психолог?
|
03-03-2019 21:12:23Дополнение от автора |
Спасибо огромное всем вам за желание помогать людям именно таким образом. Я бы даже назвал это искусством . Искусство "Слова ". Иногда ,в очень тяжёлые жизненные минуты не хватает именно одного доброго ,поддерживающего слова. А у меня в семье изменилась атмосфера . Мы смогли разобраться в чувствах друг друга и это нам помогает меньше ругаться . И каждую ругань стараемся переводить на шутку . В общем всё идёт к лучшему. Спасибо вам всем за поддержку! |
Яна Дерич (Чернівці) 04-03-2019 18:13:49 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наши психологи
Трещины, (Cracks) 2009.
темы: заздрість нарцисизм гомосексуальность
Витоки політичного порядку. Від прадавніх часів до Французької революції
темы: життя психотерапия семья
Зеркало для героя
темы: війна отцы и дети война