Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Мария Александровна Костюкевич (Киев) · Answer 1 · 2019-03-10 17:59:21

Здравствуйте, в чем именно ваш вопрос? Чего бы вы хотели получить от консультации? Сформулируйте, пожалуйста.

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 2 · 2019-03-10 18:04:45

Виходить, Ви не є собою? І Ви все одно не задоволені? Так для чого тоді зайве напружуватись? Будьте собою!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-03-10 19:17:34

Добрий вечір? Чому саме зараз звертаєтесь до психологів? Раніше, як справлялись? Які зараз маєте проблеми у житті через такі переконання про себе? Щоб хотіли змінити? Як Ви собі уявляєте допомогу психологів на сайті?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2019-03-10 19:43:51

цитата:

якби я була собою

Добрый вечер. Такое ощущение, что Вы боитесь разочаровать чьи-то ожидания. Кто Вам говорил, что Вам нужно постоянно работать над собой? С кем Вы себя сравниваете?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-03-11 07:50:10

Добрий ранок! Проблеми, які Ви озвучили - це низька самооцінка і підвищенна тривожність. Когнітивно-поведінкова терапія усішно допомагає подолати ці проблеми. Якщо немає можливості звернутися до психолога, напишіть пошту - надішлю літературу для самодопомоги.

Страх і переживання