Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 32 минуты тому: «цитата: «Я не турбувала доньку тиждень. Написала єдине повідомлення.,, Як ви там, любі? Сумую дуже.! ".Відповіді немає.» На даний момент Ваша донька ще не готова виходити контакт.»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 12 часов тому: «Ви молодець! І в тому, що дбали про дитину особисто стільки років, і в тому що зараз, не зважаючи на те, як Вам непросто, Ви намагаєтесь дбати про те, як краще для дитини. І це дуж»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 13 часов тому: «Взагалі-то я не мав би Вам відповідати зараз, тому що не мав би жити. Так, казали лікарі моїй мамі, коли мені було лише 3 тижні від народження. "Медицина безсила, ми зробили все що»
Вопрос от: Cергей Капуста Возраст: 25

Страхи без причин, навязчивые мысли.

Впервые это началось у меня в 15 лет, абсолютно в обычной атмосфере в голове появилась картинка-страх что я бъю свою маму ножом. Я очень испугался, начал тирзать себя за такую мысль. Боялся что у меня болезнь психики. Что во мне живет маньяк и т.п. За короткое время развилась целая серия навязчивых страхов на эту тему. А страшные картинки появлялись повсеместно со всеми окружаюжими людьми и предметами, доводили меня до моральной подавленности и аппатии. Потом я начал работать и учиться в институте и это прошло. Я не думал об этом. Но сейчас (5 месяцев назад все вернулось). Страшная картинка возникла во время интимной близости с любимой. Вызвала сексуальное расстройство (как только я хочу заняться любоью, вспоминаю про свои страхи и они одалевают меня и я немогу). Теперь я боюсь возникновения этих страшных картинок, и когда я боюсь их тогда они и возникают и прогрессируют. Они связаны с кровью, насилием, гадостью и т.п. Мешают мне на работе и в личной жизни. Увеличивают проблему попутные страхи сойти с ума или стать импотентом, это вызывает головную боль, давление. Что мне делать? Как с этим справиться. Проблема абсолютно навязанная мной самим себе. Страхи появляются когда я вспоминаю о их существовании. А вспоминаю я каждое утро просыпаясь и боясь плохого их влияния на меня. Что мне делать? Как с этим справиться.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Надежда Бэра — психолог
Надежда Бэра психолог

Психолог больше не активен на сайте

Сергей, здравствуйте!
У вас не болезнь психики, а скорее, некоторые психологические сложности. Не хочется диагностировать заочно, да и рекомендации он-лайн вам будет недостаточно, поищите в своем городе психолога, о котором есть хорошие отзывы, вам нужна очная терапия.
Удачи!
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Cергей, вам нужно обязательно обратится к психотерапевту, который сможет вместе с вами покопаться в вашем прошлом и выяснить причину навязчивых мыслей. Они просто так возникнуть не могли.
...
Здравствуйте, Сергей!
Согласна с коллегами - Вам стоит обратиться к психотерепевту в своём городе. Специалист поможет Вам избавиться от навязчивых мыслей, страхов и укрепить уверенность в себе.
...
Сергей, со страхами работать нужно на очных встречах. И желательно не откладывать визит в специалисту, так как Вы и так уже 10 лет носите в себе эту проблему.
Желаю Вам удачи и побыстрее справиться с этим!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Ув. специалисты, пожалуйста дайте совет как мне самому справиться с этим. Как избавиться от привычки представлять страшные картинки. И от страха перед интимной близостью, что я не смогу и растрою любимую. Я могу с этим справиться сам. Дайте совет. Я думаю проблема в том что я неправильно относился к этому и думал что это болезнь, навязал себе это все. А если как-то поменять отношение, понять что проблемы несуществует то можно избавиться от нее.
Такие навязчивые страхи, в которых присутствует насилие говорят о том, что вы носите в себе и подавляете много агрессии, которую не было способа выразить во вне, и, похоже, вам это с самого детства запрещалось. Однозначно вам следует найти психотерапевта и начать работу и это, скажу сразу, может быть достаточно длительно.
...
Можно убеждать себя, что проблемы не существует, и жить так ещё 10 лет, а когда станет невмоготу и проблема усугубится, обратиться к специалисту. Не уверена, что эти 10 лет принесут удовольствие.
А можно посмотреть правде в глаза, признать проблему, и обратиться к специалисту уже сейчас.
...
Здравствуйте, Сергей.
Страх уходит тогда, когда человек устаёт бояться и находит подтверждение в реальной жизни беспочвенность страхов и устаёт от негативного влияния их на свою жизнь.
Однако ничего беспричинного в этой жизни не бывает. Наши страхи есть следствием каких-то событий. У Вас причина ужасов связанных с матерью дала о себе знать в 15 лет. Обычно мальчики в этом возрасте и даже лет с 13 врываются из-под гиперопеки родителей: некоторые уходят в криминал: наркотики, воровство, пьянство, ...; другие, постоянно конфликтуют с родителями (сопротивляются им); третьи, бунтуют тихо - понимают, что родителей не изменить, во всём с ними соглашаются, но делают по своему при этом остаются хорошими мальчиками; четвёртые, не могут противостоять авторитету родителей и тогда в ход идёт подсознание, т.к. по другому Вы не даёте своему "Я" выразить не согласие и давление которое на Вас оказывается.
Из описанного Вами у меня складывается впечатление, что Вам важно в реалии учиться отстаивать свою точку зрения. Как у Вас обстоят дела с этим?

Вы пишите:"Мешают мне на работе и в личной жизни. Увеличивают проблему попутные страхи сойти с ума или стать импотентом, это вызывает головную боль, давление. Что мне делать? Как с этим справиться. Проблема абсолютно навязанная мной самим себе. Страхи появляются когда я вспоминаю о их существовании. А вспоминаю я каждое утро просыпаясь и боясь плохого их влияния на меня. Что мне делать? Как с этим справиться".
У Вас одни страхи влекут за собой другие, как снежный ком. Скажите им СТОП. Ложась спать представляйте насколько успешно пройдёт завтрашний день на работе, как приятна будет встреча с любимой, насколько приятна будет близость с ней и все мысли будут только позитивными и только о ней, всё пройдёт успешно. Просыпаясь так же создавайте позитивные картинки. Создание позитивных мыслеобразов потребует определённого времени. На это необходимо настроиться. Но всё в Ваших руках!

Вы пишите: "Я думаю проблема в том что я неправильно относился к этому и думал что это болезнь, навязал себе это все. А если как-то поменять отношение, понять что проблемы не существует то можно избавиться от нее". Да, Вы создали проблему, навязали себе всё. Теперь навяжите себе положительные мысли и положительное отношение к себе.

Все женщины психологи которые Вам отвечали предлагали прийти на очную встречу с психологом. Я не буду исключением :). Т.к. я считаю, что они правы. Так же я считаю, что правы и Вы, что человек может и сам в себе разобраться. Однако, когда есть как бы Ваше второе "Я" (психолог), который задаёт наводящие вопросы, делает уточнения Вы легче и быстрее, можете справиться со своей проблемой, т.е. эффективней.

Что Вас так категорично останавливает от похода к специалисту? Может Вам стоит выбрать психолога мужчину, для комфортной работы?

Что скажите на всё. Что я написала :)
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо огромное, Татьяна за внимание, уделенное мне. Я не против консультаций с психологом и уже начал искать такого специалиста, боюсь ошибиться в выборе так как уже пробовал дианектику (одитинг), ходил на прием к Психологу аюрведическому, который сказал что у меня очень развита фантазия, и я рожден для духовной практики. Уточнение по страхам. Это не агрессия, так как момент первого появления я помню, была спокойная обстановка, и мне пришла в голову страшная картинка (но не желание) и я сказал себе что это болезнь (так было думать легче чем считать что я маньяк) и я начал считать дни своей болезни. Также я начал постоянно думать об этом и видеть везде страшные картинки. Чем больше я любил человека или объект по отнош. к которому это проявлялось тем мне было обидней что я смею такое думать. Также были просто мерзкие картинки (я вижу дерьмо и представляю что ем его и т.п.). И еще тогда я задумался над тем, как я смогу вступить в интимную близость с девушкой, даже поцеловать ее если у меня возникнет такая картинка в этот момент. Потом я начал учиться, работать жизнь налаживалась и я перестал думать о плохом (примерно 5 лет назад.) У меня появилась девушка и все было прекрасно. Но 6 мес. назад во время интим. близости я вдруг вспомнил про свои старые проблемы, испугался и не смог... После этого я начал избегать близости. И сейчас начинаю бояться растроить девушку и поэтому так и происходит. Когда я пытаюсь думать о хорошем то плохое врывается и разрушает красивые мысли. (Например я представляю как целую девушку и тут врывается страх с кровью и ножами и все разрушает). Я понял что механизм работает так. 1) Появляется страх появления страха, 2) Появляется страшная картинка. 3)Я пытаюсь с ней бороться но она побеждает 4) Я ничего немогу сделать потому что подавлен. 5) Я начинаю думать что это навредит моему здоровью, сердцу и боюсь этого тоже. В последнее время я стараюсь говорить себе слова "Я сильный, у меня нет никакой болезни" Это помогает и я могу отогнать страхи. Но при интимной близости этого мало, как побороть страх разочарования в постеле? Мне кажется что если я смогу вести норм. пол. жизнь то с страшн. картинками я справлюсь. Помогите. Подскажите еще техники по работе с собой. Если я буду использовать припоараты по повыш. потенции и таким образом верну себе уверенность в себе, может потом это не вернется? Есть ли влияние питания, гармонов, витаминов или еще чего-то физического на психику человека?
Сергей, хоть Вы и говорите, что не против работы с психологом, но обратите внимание, что Вы тем не менее всё время её избегаете. Во-первых, дианектика, аюрведизм - не психологическая дисциплина, а методы, которые взяли на вооружение психологические знания. Мы говорим о психологе-специалисте-профессионале, который окончил ВУЗ по данной специальности и прошёл обучение какому-то психотерапевтическому направлению: психоанализ, гештальт, когнитивно-бихевиоральное, позитивистское и т.д.
Во-вторых, Вы снова в который раз, не взирая на рекомендации обратиться к специалисту, спрашиваете: "Подскажите еще техники по работе с собой..." и т.д.
Сергей, давайте смотреть правде в глаза, в Вашем случае интернет-перепиской обойтись не получится - Вы загоните свою проблему ещё глубже.
Чтобы не "влипнуть" ещё в какого-то "специалиста" уже Вами посещаемого, можете психологическое/психотерапевтическое направление протестировать на этом сайте в своей теме.
...
Здравствуйте, Сергей.
Если Вы действительно готовы работать над своей проблемой с психологом напишите мне личное сообщение, у меня есть координаты психотерапевта мужчины, с которым Вам будет комфортно и эффективно работать.

А если говорить о самостоятельной работе над собой, то вначале используйте те рекомендации которые я дала. И напишите о результатах. Если говорить о препаратах по повышению потенции,гормонах, витаминах, то это уход от проблемы. Важно осознать, понять причинность происходящего, а не закармливать сознание таблетками.

Что скажите?
С уважением.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Уважаемые специалисты, спасибо Вам за рекомендации, я нашел специалиста в своем городе гештальт терапевта и работаю с ним. Он говорит что причина моей проблемы в том что я ношу в себе и подавляю много агрессии, которую не было способа выразить во вне. И цель терапии соединить меня сейчас (доброго, спокойного) с агрессивной частью меня, и научиться выражать эмоции. Вы, специалисты, согластны с этим? Или может попробовать методы гипноза, внушения, НЛП? Просто я не очень согласен, я думаю что нет скрытой агресси, а есть самонавязанная, самовыдуманная проблема, на которой я постоянно концентрируюсь и поэтому немогу успокоиться. Подскажите пож.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?