Question

13-04-2019

Доброго времени суток! Есть вопрос. Вернее проблема со здоровьем. Теперь кратко. Всю свою жизнь я жил на нервах, переживания и стрессах. Постепенно дошло до того, что я просто не мог спать ночами. Все время о чем то думал, прокручивал разные ситуации и диалоги. Так постепенно организ истощался. И вот, после сильно сильного стресса начались проблемы. С августа прошло года и по сей день я уже похудел на 20 кг. Проблемы ЖКТ и панкреатит. Обследовался, сканировался, гармоны и д. Там все в норме. Сплю и сейчас я 3 ч в сутки. Просто не могу. Меня трусит изнутри и д Все врачи в один голос, что это все нервы.
Помогите

Вопрос от: AlexN; Возраст: 46

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

13-04-2019 21:52:18Дополнение от автора

Ксения Шалимова, сначала пила мать. Скандалы, попытки прыгать с окон и тд. Сестра прикованна к постели, сейчас проблемы со здоровьем у дочери. Я всегда и все хотел сделать как бы правильно. Ну не знаю, как это объяснить. Вот и дошел. Хотя летом я уже понимал, что я на грани. И очередной стресс видимо все и запустил

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

24-03-2019 Психосоматика сына

04-03-2019 кризисная ситуация, неврозы, страхи, здоровье (нужны онлайн консультации специалиста)

20-11-2018 психосоматика

30-08-2018 Психосоматика или нет?

18-08-2018 Психосоматика и ПА у ребенка 10 лет

24-02-2018 Гипертония - это психосоматика или нет?

24-12-2017 Психосоматика ли?

03-06-2016 Психосоматика цистита

21-07-2013 психосоматика - аллергия на пыльцу

06-06-2013 психосоматика или нет?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-04-13 21:48:24

AlexN, добрый вечер. Я рекомендую Вам выбрать психотерапевта и поработать с психосоматикой. Ваше тело Вам сигнализирует о чем-то важном, чего Вы не замечаете. Скорее всего есть какие-то сложные жизненные ситуации, или непрожитые чувства, которые Ваше сознание не может ассимилировать. Тревога и отсутствие сна зачастую говорят именно об этом. Не затягивайте с поиском психотерапевта, потому что так можно дойти до очень сложных состояний.

цитата:

Всю свою жизнь я жил на нервах, переживания и стрессах.

Что Вы в себе сдерживаете? Почему Ваша жизнь такая напряженная?

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 2 · 2019-04-13 23:45:15

AlexN, похоже вы давно перестали слышать свои потребности и организму приходится регулярно напоминать о себе посредством различных знаков-симптомов. Когда появились заболевания ( в каком контексте)? Для чего вам эти симптомы? и т.п. Всё это хорошо бы психологически исследовать и осознать, чтобы освободиться и стать здоровее.
Здесь не обойтись короткими рекомендациями, только работа с психологом.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-04-14 01:14:11

Здравствуйте, AlexN!
Вот Вы практически уже и знаете над чем придётся поработать совместно со специалистом:

цитата:

Я всегда и все хотел сделать как бы правильно.

Над этим. Не говоря уже об отреагировании долго сдерживаемых негативных чувств в вышеописанных ситуациях.
Но Вы должны понимать, что с психосоматикой и с чувствами по переписке и советами не работают. Здесь нужна глубинная проработка.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2019-04-14 02:58:45

цитата:

Я всегда и все хотел сделать как бы правильно. Ну не знаю, как это объяснить.

Что это значит? Попробуйте объяснить. У меня возникает ощущение, что Вы как будто что-то должны каждому в Вашей семье.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-04-14 08:45:57

Доброе утро! Выбирайте когнитивно-поведенческого терапевта и поработайте над самооценкой и повышенной тревожностью!

Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) · Answer 6 · 2019-05-21 13:51:32

Здравствуйте. Описанное Вами состояние невроза, стресса, переживаний и телесных проявлений лечиться двумя одновременными мерами. Первое: психиатр, который должен подобрать медикаменты, способствующие снятию симптоматики пока Вы работаете над причинами такого низкого сопротивления. Второе - психотерапевт, который совместно с Вами найдет причины. Это и сбой некоторых элементов стрессоустойчивости и внутренние конфликты и возможно неадаптивное поведение. Это кропотливая и долгая работа с психосоматологом, но она того стоит, поскольку вернет спокойствие и здоровье.
. Удачи Вам!