Психую из за мелочей очень сильно, все бесит
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Психую из за мелочей очень сильно, все бесит
| Ксения Шалимова (Киев) 23-04-2019 21:34:09 |
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 23-04-2019 22:32:22 |
Ксения, добрый вечер! Попробуйте физически прерывать контакт в моменты раздражения: выходите из комнаты, отходите в сторону. Используйте паузу для самоанализа. Когда останетесь в одиночестве, попробуйте определить свои чувства и мысли относительно ситуации, которая вызвала всплеск эмоций. Заведите дневник и записывайте их туда.
|
| Aлександр Яцюк (Киев) 24-04-2019 07:23:39 |
Доброго дня!
Если вас все бесит начните работу над собой и своего развития внутреннего мира. Когда прийдёт понимания себя , тогда прийдёт понимания других людей и их поступков это вас успокоит , уйдёт злость которая сейчас вами руководит. Если вас раздражают люди вы о себе высокого мнения, это хорошо если оно не переходит в нарциссизм самовлюбленность , где все должны делать только так как вы хотите , в жизни этого не бывает. Если вы конечно не миллионер и вам не прислуживают другие люди.
|
|
|
Наши психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
