Question

01-05-2019

Постоянно концентрируюсь на плохом. Жизненные трудности легко выбивают из строя. Сложно заставить себя что-то сделать. Страх, что что-то не получиться, несмотря на то, что делала это много раз, со склонностями к перфекционизму. Когда появляются трудности, наступает паника и я прошу у людей совета, чтобы они помогли, потому что у самой сил нету справиться. Скиньте, пожалуйста, хорошие книги о неврозах и как их лечить. Буду очень благодарна)))

Вопрос от: Kartofan; Возраст: 20

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-05-2019 20:19:56Дополнение от автора

Психологи же тоже откуда-то берут информацию о лечении неврозов (кроме протоколов) и наверняка вы располагаете хорошей и полезной литературой. Даже если там куча терминов, это не помеха. Разницы нету, скажут ли тебе вслух что-то или ты прочитаешь это в книге. Главное желание. Думаю у вас наверняка найдется пару книжечек)

01-05-2019 22:51:24Дополнение от автора

Спасибо))

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

25-04-2019 Почему я испытываю к людям отвращение, когда они говорят, что любят меня?

21-04-2019 Могут ли комплексы, неврозы и детская недолюбленность искажать сексуальную(гендерную)ориентацию?

18-04-2019 Отсутствие скуки (скучать)

14-04-2019 Не хочу детей... Проблема или осознанный выбор?

13-04-2019 Не могу понять себя

09-04-2019 Невроз?

05-04-2019 Рыдания во сне

01-04-2019 Чувствительные сны

31-03-2019 Длинная история как разобратся в себе?

28-03-2019 Как благополучно отсепарироваться? энергии и желания уже нет

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-05-01 18:46:30

цитата:

Скиньте, пожалуйста, хорошие книги о неврозах и как их лечить

Добрый вечер. А как Вы собираетесь их лечить? Самостоятельно?

цитата:

Страх, что что-то не получиться, несмотря на то, что делала это много раз, со склонностями к перфекционизму.

Скажите, Вы с детства склонны к перфекционизму? С кем в Вашей жизни связан страх, что у Вас что-то не получится?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 2 · 2019-05-01 19:55:06

Здравствуйте! При помощи книг Вы невроз не вылечите. А вот ухудшить свое состояние, начитавшись о симптомах и заболеваниях, вполне возможно. Обращайтесь за помощью к психологу/психотерапевту.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-05-01 20:39:13

Добрый вечер! Напишите мне на Почту, отправлю литературу для самопомощи.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2019-05-01 20:46:20

цитата:

Разницы нету, скажут ли тебе вслух что-то или ты прочитаешь это в книге

Разница существенная. Грамотный психотерапевт не будет говорить Вам то, что написано в книге. Психологическая работа действует гораздо тоньше и направлена на взаимодействие с подсознанием человека. Вы никогда, не побоюсь этого слова, никогда не получите от книг столь же существенную помощь, как от работы с психологом/психотерапевтом. Если говорить о психотерапевтах, то кроме книг, большинство знаний почерпывается во время обучения профессии, постоянной обучающей практики, интенсивов и проработки собственных сложностей. Если у Вас есть проблема, которая описана в книге, есть огромная вероятность того, что это место в книге Вы пролистнете и даже не заметите. Сила сопротивления очень велика. Психотерапевт это не ходячая энциклопедия, а специально обученный человек, потративший годы на изучение различных способов работать с глубинными проблемами клиента.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2019-05-01 21:17:16

Если Вам интересна информация по неврозам, могу порекомендовать хорошую книгу «Невроз и развитие личности», Карен Хорни.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 6 · 2019-05-01 23:12:30

Ксения Шалимова (Киев) 01-05-2019 23:12:30

цитата:

Спасибо))

Обращайтесь) Буду рада помочь.

👍 рекоммендовать:

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 7 · 2019-05-02 01:49:57

Неврозы по книгам не лечатся.
Как и невозможно научиться летать на самолёте по инструкции)).
Психотерапия - это совершенно нечто иное, чем лекция психолога о прочитанном в книгах.
Это как проведение штурманом корабля по маршруту - без него можно нарваться на рифы или мель и затонуть, или сбиться с курса и приплыть не туда, куда нужно...