Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Веленко
Алла Веленко 1 секунда тому: «Дякую за відповідь. Ви лише підтвердили мої припущення. Насправді, діти завжди автоматично переймають на себе поведінкові сценарії батьків. І якщо Ви хочете мати поруч ініціатив»
Алла Веленко
Алла Веленко 1 секунда тому: «Доброго ранку! З того, що Ви пишете про реакції Вашої психіки, та, власне, самого тіла, на Ваше бажання підписати контракт, може свідчити про те, що є певні розбіжності між уявним»
question author 1 секунда тому: «Реакція на відповідь № 392485 для Алла Веленко родители живут в месте. больше инициативная мама, папа точно так же ведет себя как и мой партнер, »
Вопрос от: Lambert Возраст: 17

Панические атаки

Дело в том что у меня не с того ни с сего может появиться чувство страха ( начинает крутить живот ,к горлу ком подступает и т.п.) но дело в том что ничего не случается, я даже не думаю не о чём плохом...но что бы успокоить себя мне приходится пару минут вбивать себе в голову что всё хорошо. Это чувство может появиться раз 10 за день...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Как давно это началось? Постарайтесь вспомнить период, и все что тогда происходило в вашей жизни. С паническими атаками, как правило работают не онлайн. Очень важно проработать ваши телесные ( физические ) переживания. А так же подобрать медикоментозное лечение. (минимально успокоительное). Если вы проживаете в Киеве, я бы могла вас проконсультировать. Если в другом городе, вы можете найти специалиста на этом сайте.

Ответ отредактирован автором 11-05-2019 22:28:22

Возможно это связано со стрессом по случаю окончания школы и поступлением? В любом случае с этим нужно работать.
Доброе утро! Вы описываете симптомы повышенной тревожности. Вам свойственно всегда было чрезмерно переживать в различных жизненных ситуациях? Когнитивно-поведенческая терапия помогает успешно справляться с высокой тревогой, учит ее контролировать.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы