Что делать ОКР возвращается
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ксения Шалимова (Киев) 12-05-2019 19:21:21 |
|
| 12-05-2019 19:28:22Дополнение от автора |
|
Если я в чем то виновата , то меня это долго не отпускает , я очень много раз извиняюсь и переживаю , с чувством стыда также . Я очень боюсь ,что все эти мысли реальны , а не ОКР , у меня паника начинается |
| Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 12-05-2019 19:29:27 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-05-2019 21:00:29 |
|
| Елена Владимировна Мороз (Киев) 12-05-2019 21:24:54 |
Мария, здравствуйте! Переживание потока неприятных мыслей и связанных с ними эмоциями - трудный и сложный процесс. И остановить его силой воли, порой, невозможно. К сожалению. Сочувствую, не просто вам приходится сейчас.
Вам нужна помощь специалиста - психотерапевта. Обратитесь к психотерапевту. В обстановке безопасной доброжелательности, поддержки и доверия вы сможете постепенно восстановить своё эмоциональное равновесие и научитесь справляться с потоком мыслей и эмоций. С уважением, Елена Мороз. 
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 13-05-2019 12:25:11 |
Мария, добрый день! ОКР - хроническое заболевание. А значит невозможно вылечить его полностью, но можно добиться состояния длительной или даже полной ремиссии. Для этого необходимо наблюдаться у психиатра, а также обратиться к психотерапевту (когнитивно- поведенческая терапия). И в дальнейшем не дожидаться значительного обострения, а сразу обращаться к специалистам, которым Вы доверяете.
|
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Пять ловушек невротика
Претензия на любовь – невротик называет любовью то, что любовью не является. Например, нуждаемость в другом из-за неспособности жить своей жизнью, паразитическое существование с другим из-за неспособности самому...
Близкий мне человек неизлечимо болен - как мне быть?
С какими психологическими трудностями нам предстоит встретиться, когда наш близкий человек смертельно болен? Вы чувствуете себя беспомощным, и это нормально. Первое, что нужно - это верить ...
Невроз: симптомы, причины и пути работы
Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы).
Аутичная девочка в свои 5 лет рисует как настоящий художник
Могли бы вы когда-нибудь подумать, что подобные произведения принадлежат маленькой девочке?
Как поддержать близкого, если у него рак
Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.
