Question

20-06-2019

Здравствуйте. Отмечаю в себе высокую долю эгоизма, из-за которой ни с кем не могу создать отношений. Кроме того, крайне зажат для этого, да и отторгаю очень сильно людей, рублю сплеча, нетерпим к чужим ошибкам и слабостям. Говорят, что нужно больше думать о других и т.д., но легче сказать, чем сделать. Я держу броню, чтобы никому не открыться, потому что если откроешься - тебя ударят в самое больное. Но если не открыться, то отношений здоровых точно нн построишь. Как быть? Выходит такой порочный круг

Вопрос от: Nik234; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

20-06-2019 Отношения между замужней женщиной и женатым мужчиной

19-06-2019 Плохие отношения с родной сестрой

18-06-2019 Проблемы в отношениях с с сестрой

15-06-2019 Отношения с начальником

14-06-2019 Проблемы в отношениях с мужем

14-06-2019 Взаимоотношения с человеком, которого никогда не видел

13-06-2019 Не знаю,как поступить в отношениях

09-06-2019 Что делать, если у меня с парнем разные взгляды на отношения?

09-06-2019 У меня возникла проблема с отношениями.

07-06-2019 Как разорвать измученные отношения ...

Ольга Васильевна Родионова (Киев) · Answer 1 · 2019-06-20 22:06:41

Здравствуйте. Да, это правда, близкие отношения это риск быть пораненным, но и в тоже время интересно, возможность получить удовольствие. Быть закрытым - это эмоционально безопасно, но в то же время скучно. Как быть? Выбирать!
Этот выбор не быстрый, иногда длится годы и лучше его делать в кабинете с психологом, чтобы накопить внутренние ресурсы, исцелить старые раны, которые держат броню и решиться на новый опыт

Елена Таранская (Харьков) · Answer 2 · 2019-06-20 22:32:05

Здравствуйте. Вы пишете, что "Говорят, что нужно больше думать о других и т.д., но легче сказать, чем сделать". Возможно, в этой ситуации поможет немного сместить точку зрения. Думать о других и за других не нужно. Но, в принципе, имеет смысл этих "других" поизучать. Сейчас в вашем описании (но это лишь на мой взгляд, возможно, вами это чувствуется по-другому) достаточно много фокусировки на собственных чувствах. Люди снаружи описываются весьма обобщенно, в чем-то упрощенно, смазано. И если людское племя вам кажется таким, то вполне резонно отказываться идти на сближение. Помимо работы с психологом-консультантом, которую порекомендовала коллега в сообщении выше, попробуйте и просто буквально "поизучать" людей. Почитайте научно-популярную литературу по психологии, эмоциям, типологиям характеров. Возможно, о том, как люди принимают решения, или о том, как "технически" строится коммуникация, диалог между людьми. Поразвивайте свою наблюдательность, попробуйте в свободном режиме понаблюдать за людьми в общественном транспорте (стараясь не фокусироваться на своем отношении к человеку, а, скажем, на том, скажем, какая биография у этого человека может быть). Возможно, это поможет вам немного "расфокусироваться", снизить концентрацию на своих мыслях и чувствах, и буквально научиться обращать внимание на другого человека, чуть более безоценочно человека, знакомого или незнакомого, воспринимать.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-06-21 01:57:58

Здравствуйте!

цитата:

Я держу броню, чтобы никому не открыться, потому что если откроешься - тебя ударят в самое больное.

А откуда такой опыт?