Question

01-07-2019

Добрый день.

Я знаю, что у меня две основные проблемы, которые мешают мне жить (а может это одна только с другой стороны рассмотренная) - недоверие к людям и не способность создать психоэмоциональную связь.

Из-за этого у меня никогда не было отношений, я просто сразу ,,вижу,, как они не складываются и как мне делают больно (хотя на каком основании?) и думаю зачем тогда начинать. Держу людей подальше от себя ,,внутренней,, слушать о других могу часами, а о себе ни скажу практически ничего, не могу сочувствовать вместо этого в голове начинается: ,,Блин, она плачет, что делать - что делать...почему она вообще ждет от меня ответной реакции?,, Кто-то проявляет внимание (симпатичный, вежливый и т.д) - так же реакция: ,,Блин, что делать? Вроде милый, но не готова я про него узнавать и про себя рассказывать, а он начал вопросы задавать...,, Пропасть на месяц из поля зрения друзей (да, и родственников) для меня нормально, не чувствую, что что-то не так, хотя и знаю, что для них важно частые встречи/переписки и т.д.

Мне кажется у меня сформировалась некая ,,обида на мир,,. Хотелось бы узнать у Вас КНИГИ по этой теме, поскольку сама найти их не могу и не могу сама разобраться в себе и выйти из этого цикла недоверия. (Знаю, что желательно пойти на консультацию к психологу, но нет денег на платного, а бесплатные мне только успокоительные предлагают выписать, как будто я на людей кидаюсь, а не боюсь - к слову таблетки не помогают).

Вопрос от: daria25; Возраст: 25

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-07-2019 10:47:25Дополнение от автора

Думаю, подгоняю под шаблон:"Я надаем и/или перестану быть нужной, "людей" начнет раздражать необходимость уделять мне внимание и они уйдут".

Когда думаю как поступить в ответ на чужое внимание/слезы и т.п. пытаюсь вспомнить как это делают другие люди, но даже если нахожу нужную "линию поведения" внутри ступор, потому что мне это чуждо и непонятно, выглядит не искренне (хотя не всегда это так)". Мне легче привести логические доводи и сказать прямо, намеков часто не понимаю,поэтому также жду прямоты (так что флирт это вообще не мое, там почти все намеками).

Семья: привязана сильно к матери, даже развод родителей в 9 лет не вызвал никаких проблем, поскольку отец мало внимания уделял всегда, даже находясь со мной в одной квартире - он на диване смотрит телевизор, я играю одна в комнате. Когда была совсем маленькая чуть ли не с самого рождения и до садика днем часто сидела с бабушками, но этого я не помню, а просто знаю. Мама рассказывала, что я только родилась (август), но она сразу вернулась на учебу в сентябре (это был преддипломный год). Еще особенность семьи в том, что моя мама всегда за меня волновалась - где я/ с кем, домой обязательно, чтобы была до захода солнца где-то в 18-00/19-00 вплоть до 14 лет. Опоздала на 10 минут, у нее за это время в меня уже убили.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

30-06-2019 Не умею отстаивать границы с мужчинами

23-06-2019 Я слишком навязчива в романтических отношениях

22-06-2019 Темперамент, личные границы

22-06-2019 Испытываю интерес как только парень женится

18-06-2019 Очень запуталась, не могу понять что со мной и что не так.

17-06-2019 Как быть счастливой?

15-06-2019 Заключается ли моя проблема в соблюдении личностных границ?

12-06-2019 Не знаю как теперь жить дальше и доверять людям

11-06-2019 Как перестать переживать что обсуждают за спиной?

10-06-2019 Разобраться в себе

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2019-07-01 07:05:00

Доброе утро! Спасибо, что так четко и ясно описали свои проблемы. " Я знаю, что у меня две основные проблемы, которые мешают мне жить (а может это одна только с другой стороны рассмотренная) - недоверие к людям и не способность создать психоэмоциональную связь". Причины коренятся в детстве. Какие отношения у Вас были с родителями, у родителей между собой. У Вас, мое предположение, не была удовлетворена базовая потребность в безопасности и безопасной привязанности, поэтому сейчас Вы чувствуете настороженность к людям, люди чувствуют это и держатся в стороне, и Вы ходите по замкнутому кругу. Напишите мне на почту, только укажите проблему, отправлю литературу.
---
Подробнее: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн

Яна Дерич (Чернівці) · Answer 2 · 2019-07-01 09:04:52

Дарья, а у Вас є продовження фантазій як саме "больно" можуть робити Вам інші люди? Чи це різний біль і способи від різних людей, чи Ви схильні їх узагальнювати і "підганяти" під один шаблон? І які відповіді у Вас народжуються на Ваші питання "що робити"? А що хочеться робити в таких ситуаціях? Розкажіть трішки про те в якій сім'ї росли?

Недоверие к людям