Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

07-08-2019 16:43:17Дополнение от автора

У меня в семье нет тревожных людей. И у меня единственной такие атаки тревожности.
Мои слезы...я даже не знаю как о них рассказывать, в голову приходят очень разные мысли и иногда мне действительно себя жалко, хотя вроде бы причин для этого нет. Такое состояние у меня уже 5 месяц
После каких событий сказать не могу, уже не помню

07-08-2019 17:53:55Дополнение от автора

Не так давно проверялась у врача и мне говорили, что с щитовидной у меня все хорошо, а насчет гормонов я точно не знаю.
Перед тем как появляется тревога я думаю о самых обыкновенных вещах, например: как провести день или чем занять близкие мне люди.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2019-08-07 07:49:56

Доброе утро! После каких событий Вы начали ощущать тревогу? Понаблюдайте ща собой, заметив тревогу, попробуйте поймать мысль, которая промелькнула у Вас в голове. Вы чувствительный, беспокойный человек? Кто у Вас в семье тревожный?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2019-08-07 09:27:19

Доброе утро!
Расскажите, о чем Ваши слезы? Какие мысли приходят к Вам в голову? Вам себя жалко? Как давно у Вас это состояние? После каких событий?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2019-08-07 16:58:40

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 07-08-2019 16:58:40

А Вы обращались к врачу, проверяли гормоны, щитовидную железу?

👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-08-07 17:28:41

Понаблюдайте все
Же, о чем думаете перед тем, как появляется тревога? О чем переживаете?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-08-07 17:59:41

Как провести день думаете - и как его проводите? Чем заняты близкие люди - и что думаете о себе?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2019-08-07 18:43:48

Сначала нужно исключить физиологическую природу, а потом уже работать с психикой

Из-за чего может появляться чувство тревоги и желание плакать?