Доброе утро! После каких событий Вы начали ощущать тревогу? Понаблюдайте ща собой, заметив тревогу, попробуйте поймать мысль, которая промелькнула у Вас в голове. Вы чувствительный, беспокойный человек? Кто у Вас в семье тревожный?
У меня в семье нет тревожных людей. И у меня единственной такие атаки тревожности.
Мои слезы...я даже не знаю как о них рассказывать, в голову приходят очень разные мысли и иногда мне действительно себя жалко, хотя вроде бы причин для этого нет. Такое состояние у меня уже 5 месяц
После каких событий сказать не могу, уже не помню
Понаблюдайте все
Же, о чем думаете перед тем, как появляется тревога? О чем переживаете?
👍 рекоммендовать:
07-08-2019 17:53:55Дополнение от автора
Не так давно проверялась у врача и мне говорили, что с щитовидной у меня все хорошо, а насчет гормонов я точно не знаю.
Перед тем как появляется тревога я думаю о самых обыкновенных вещах, например: как провести день или чем занять близкие мне люди.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Из-за чего может появляться чувство тревоги и желание плакать?
