У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Володимир Анатолійович Володимир Анатолійович 1 хвилину тому: «Доброе утро! цитата: «Как понять это ?» Понимать можно по-разному. Вот вы расцениваете поведение парня как РЕВНОСТЬ. Но к чему или кому вы его ревнуете? цитата: «Я понимаю когда он хочет отдохну»

Панический страх

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Панический страх
Здравствуйте! У меня все время какой то панический страх. Например вспомню или услышу что нибудь по тв и думаю что это прилипнет к рукам или случится что нибудь. Все время неспокойно. Страх какой то. Или например читаю что нибудь и не могу нормально дочитать обязательно перечитываю и при этом заметила что делаю какие то движения ногой или руками, как будто если не сделаю этого то что то случится. Или печатаю что нибудь и при этом вспомню что нибудь то нужно заново напечатать что бы этого не произошло как бы оградить пытаюсь. И еще у меня привычка повторять слова или имена. Ну что такое. Уже надоело. Как избавиться от этой дурацкой привычки? Подскажите пожалуйста!
Вопрос от: ; Возраст: 24



психолог онлайн
Добрый день!
У Вас повышенная тревожность. Я бы Вам рекомендовала обратиться за консультацией к специалисту. Это могут быть такие ритуалы, которые снимают напряжение. Если я сделаю это, то значит чего-то не произойдет со мной
цитата:

то нужно заново напечатать что бы этого не произошло как бы оградить пытаюсь. И

Тревожность может помочь снять врач психиатр, подобрав препараты, которые снимут напряжение.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Пётр Алексеевич Соколов
 Доброе утро! Обратитесь к когнитивно- поведенческому психотерапевту, чтобы пройти диагностику. Это может быть ОКР или повышенная тревожность. Препараты снимут тревогу, но не научат с ней справляться. Вы же не будете из пить всю жизнь.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Добрый день, согласен с коллегами, это похоже на окр, обратитесь к психиатру и к психотерапевту( возможно, это будет один и тот же человек). Да, стоит искать психотерапевта, который работает в методе когнитивно-поведенческой терапии

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

10-08-2019 непонятный страх
07-08-2019 Страх мужчин
06-08-2019 Как избавиться от страхов и негатива
03-08-2019 Страх физической расправы появляется без каких-либо на то причин
01-08-2019 Как преодолеть страх после того как узнала, что беременна
30-07-2019 Страх
26-07-2019 Страх
26-07-2019 Страхи, сомнения, борьба с собой, депрессия
21-07-2019 страх заикания
17-07-2019 Страх перед человеком
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr