У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Кошмары каждый день

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Кошмары каждый день
С самого детства снятся кошмары повторяющиеся и эпизодические. Могу нормально поспать лишь, когда сильно устаю. Перечитала все советы по этой теме, всего вроде как придерживаюсь. Есть возможность из-за каких-то неприятных ситуаций в жизни, но тогда они бы не снились с самого раннего возраста. Очень сильно хочу нормально выспаться, боюсь уже засыпать.
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
Доброе утро! Что Вам снится? Вы просыпаетесь и не можете уснуть потом? Почему? Думаете о чем-то?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день!
С какого возраста Вам начали сниться кошмары и какого они содержания? Что в них такого пугающего Вас?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Поможет личная работа со специалистом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуй) "С самого детства" - а если припомнить, то примерено с какого возраста? И если про содержание этих кошмаров, о чем они? Возможно, Вы можете выделить какой-то образ или необычное чувство, которое повторяется?

👍 рекоммендовать:

17-08-2019 19:12:36Дополнение от автора
С 3 примерно, отец недолгое время смотрел фильмы различного содержания. Чаще всего снится, как преследует кто-то, убивают или пытают. С разными незнакомыми мне людьми и сюжетами. Бывают также стихийные бедствия. Единственное, что спасает, когда очень устаю или сплю очень мало, тогда не успевает дойти до кульминации и в целом достаточно быстро могу его забыть. Бывают и повторяющиеся сны. Обычно хожу очень вялая и уставшая, либо из-за того, что мало сплю либо из-за снов. Бывает иногда и спать ложиться не хочется. Нужна ли обязательно помощь специалиста?


психолог онлайн
И после таких "кульминаций" событий, сон прерывается? Такие сюжеты только раз за ночь бывают или чаще?

Ну, "обязательность" помощи можете определить для себя только Вы, по мере того готовы и сможете ли как-то обходиться с этим.
Вы уже долго выдерживаете эти кошмары, и слышу с Ваших слов и прямо ощущается, насколько много сил это забирает, но, возможно, правда продуктивней будет направить эти силы на работу против этих кошмаров, а не чтобы тянуть их за собой. Решать только Вам)

Ответ отредактирован автором 17-08-2019 19:43:36


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Эти кошмары влияют на качество Вашей жизни много лет и Вы пока что сами с ними не справились. Как Вы можете сами справиться дальше? Со специалистом это будет гораздо быстрее и эффективнее

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Видимо та нестабильная и даже пугающая атмосфера, что была у Вас в семье не сильно изменилась до сих пор. Для Вас всё это всё ещё актуально.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Депп проти Херд (2023)
фільмДепп проти Херд (2023) темы: жертва насильство суспільство
Нехай щастить, Лео Ґранде
фільмНехай щастить, Лео Ґранде темы: сексуальність внутрішній конфлікт прийняття себе
Фестиваль Ріфкіна
фільмФестиваль Ріфкіна темы: сенс життя отношения одиночество
qr