Сложности с самоопределением и принятием других
У меня есть несколько проблем.
1.Я работаю на нелюбимой работе уже около 7 лет. Очень хочу заниматься чем-то другим. Но не понимаю чем, то есть, мне нравится много всего, но по чуть-чуть, вот так чтобы углубиться в какую то одну тему-не было такого желания. Но я чувствую, что способна на что-то большее. Время идёт и мне очень страшно, что я так и не смогу что то изменить.
2.У меня есть острое желание быть лучше других. У меня не большой круг общения, но среди него мне хочется быть самой лучшей, чтобы у меня было все самое лучшее. Хочу чтобы на меня смотрели снизу вверх, заглядывали в рот. При этом я не хвастаюсь, но обожаю как бы невзначай намекнуть на своё отличие. Если вдруг я замечаю, что кто-то из знакомых добился чего-то, купил что-то, мне сразу хочется обесценить его достижения, радоваться за него я не могу. И после я начинаю постоянно себя съедать изнутри, ведь теперь у меня не самое лучшее... У меня бывает такое ощущение, будто бы когда человек становится якобы лучше меня, он словно будет ставить себя выше меня, хвастаться передо мной.
3.У меня негативное мышление. Я очень злая, меня часто всё и все раздражают. Это мне мешает жить, у меня даже лицо уже приобрело угрюмый вид, тк я каждый день в таком настроении. Но бывает конечно и позитивное настроение, в выходные или когда у меня много дел и нет времени думать о плохом.
Сразу скажу, что я пол года занималась с психотерапевтом, но ничего не изменилось. Хочу сама себе помочь, изучить саму себя, если так можно выразиться.
Поэтому прошу дать профессиональный ответ и направление действий (что почитать).
Спасибо!
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.