Question

15-10-2019

Мои мысли загоняют меня в тупик, я в отчаянии, чувствуют себя не полноценной, брошенной, несамостоятельной, неспособной принимать решения , отдаленной от всех, кажется что никто не понимает меня изнутри , я не умею зарабатывать , моя самооценка заниженна, я забитая, затюканная. Нет никакого желания что-либо делать. Нет поддержки и людей, кто бы смог меня понять. Мне намного проще всегда писать свои мысли, чем говорить о них. Кажусь для себя маленькой несамостоятельной девочкой, не могу высказывать своё мнение, а точнее мне просто всегда пофиг. Я признаю что я в полной жопе. Я кажусь для окружающих милой и хорошей, безотказной, всегда готовой помочь, а на самом деле просто не умею говорить нет. Родители с детства выясняли отношения и я всегда казалась лишней. Сейчас они живут отдельно вместе , но сами в полной психологической беде. Папа думает , что я сама всё могу и у меня все хорошо, Мама постоянно пытается сделать что-то за меня и прибежать на помощь. Хочу от них и от семьи с навязанными стереотипами сепарироваться и начать жить самостоятельно и быть стойкой, уметь налаживать коммуникации( что делала всегда за меня Мама) , найти себя и работу в удовольствие, найти жизненную цель и любовь.

Вопрос от: Alice22; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-10-2019 11:25:20Дополнение от автора

Спасибо! Нужен психотерапевт или психолог?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2019-10-15 11:17:32

Те проблемы, которые вы описываете, это для работы в терапии, длительной. К сожалению, ни книги, ни советы тут не помогут.

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 2 · 2019-10-15 11:19:58

Здравствуйте. Вы сформулировали запрос на терапию. Совет может быть только такой - выбирайте специалиста и работайте над запросом.

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 3 · 2019-10-15 11:23:40

Здравствуйте!
Согласна с коллегами, что Вы определили ясный запрос на длительную терапию.
Чем раньше начнете, тем скорее наступят изменения в жизни.
Всего Вам доброго!

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 4 · 2019-10-15 11:26:24

Яна Валерьевна Музик (Киев) 15-10-2019 11:26:24

Психолог-психотерапевт.

👍 рекоммендовать:

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 5 · 2019-10-15 11:35:13

Длительная глубинная работа - это психотерапия, значит, психотерапевт.

Переодически впадения в депрессию

Советы посетителей