Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 секунда тому: «Продолжим. цитата: «По факту держит традиции, я похоже старовер, одна жена на всю жизнь...» А когда этот принцип обеспечивал развитие отношений и счастье в том понимании, которое»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 7 часов тому: «Ваше состояние понятно. Мужчины редко жалуются, редко ищут поддержки, потому что их с детства учат быть сильными и не показывать слабость. Но когда жена Вас не понимает, это бьёт »
question author 8 часов тому: «Реакція на відповідь № 392328 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Предложил тотальную независимость вместо автономии.. После этого носим кольца, д»
Вопрос от: Лилия Возраст: 55

Панические атаки депрессия

Как избавится отпаники и депресси визваних болезнью сначала сердца а потом желудка Болит желудок так сильно что хочется просто умереть нет сил терпеть хочется заснуть и не проснутся замучила бессоница
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) — психолог
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Страх, к сожалению, естественное следствие перенесенных серьезных заболеваний. Лилия, правильные диагностика и лечение желудка должны обеспечить улучшение состояния.
Самостоятельно справиться с ПА достаточно сложно. Если не получится переключить внимание с "я боюсь" на разумные меры по восстановлению здоровья ("я делаю..."), обратитесь к специалисту?
Можно практиковать дыхательные упражнения, но только в комплексе с корректным назначением доктора.
Искренне вам сочувствую! Выздоравливайте!Ответ отредактирован автором 28-10-2019 08:22:31

Ответ отредактирован автором 28-10-2019 08:23:07

Галина Миколаївна Хилюк (Ровно) — психолог
Галина Миколаївна Хилюк (Ровно) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Жити зі страхом- це неймовірні страждання. Якщо ви маєте панічні атаки в основі яких лежить тривога і страх власних тілесних відчуттів, то можна навчитися справлятися і попереджувати виникнення панічних атак. Безсоння є проявом будь-якого тривожного розладу (неврозу) , в тому числі і панічного розладу. Якщо врахувати, що ви зараз в стані постійного очікування і напруги, то болі в тілі можуть бути найрізноманітніші. Для початку, якщо ви не обстеженні, потрібно пройти консультацію у невролога, ендокринолога, кардіолога, гастроентеролога для виключення супутньої патології. Для того, щоб справитися з панічними атаками зверніться до когнітивно-поведінкового психотерапевта. За короткий час він вам зможе допомогти навчитися з цим справлятися.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Увійти Реєстрація