Как себя успокоить.

Question

Постоянно нервничаю и переживаю по любым поводам. Все знакомые говорят что я все принимаю все близко к сердцу. Из-за этого проблемы с потенцией и соответственно с женой. Жена от меня ушла. Я чувствую что её люблю ( или может это зависимость).  Возможно ли переделать свой характер, чтобы начать спокойнее реагировать , Как разобраться это любовь или зависимость.  ОЧЕНЬ МНОГО НЕРВНИЧАЮ к кому обратиться с такой проблемой психиатр или психолог  или невропатолог

Пётр Алексеевич Соколов · Answer

Добрый день, Ден. Как Вы сами считаете, как проявляется то, что Вы нервничаете? Кто или что, зачастую, заставляет Ввс нервничать? Характер не переделать, да это и не нужно. Можно со временем научиться и позволить себе реагировать по-другому, в этом Вам может помочь психолог-психотерапевт.

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) · Answer

Не помешало бы убедиться, что со здоровьем все ок. Тревожность, уязвимость - возможно и особенности вашей личности. Это запрос к психологу. Можно ли изменить характер? Точно можно изменить отношение к себе и мировосприятие. Вследствии изменятся и реакции на происходящие события. Что я могу?-тревога, страх, ранимость...потенция минус. Я могу(в утвердительной форме)- стрессоустойчивость и равновесие.

Валентина Жемчужникова · Answer

С какого момента начали нервничать? Что-то случилось в жизни или так было всегда?
В чем проявляется тревожность?
По каким поводам нервничаете?

Анна Автондилова · Answer

Здравствуйте. Вам поможет разобраться и скорректировать свое поведение курс психотерапии. Обратитесь к психологу - психотерапевту.

Антонина Брусс · Answer

Добрый  день.
Вам  41  год.  Похоже  на  кризис  среднего  возраста.  В  это  время  часто  жизнь ломается,  особенно  у  людей  с  неустойчивым  характером,  повышается  тревожность. И  это  период больших  жизненных  перемен  и переосмыслений.  Меняются  ценности,  установки,  отношение  к  людям  и  особенно  к  близким.  В  Вашем  случае,  конечно  же  лучше  пройти  этот  период  с  терапевтом,  потому  что  в  это  время  часто  люди  зарабатывают  себе невроз  на  всю  оставшуюся  жизнь.
С  уважением

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Добрый день! Когнитивно-поведенческая терапия успешно помогает справиться с повышенной тревожностью! Есть у Вас возможность поработать с психологом?

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) · Answer

Желательно по рекомендации. Или просите тестовый краткий сеанс.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Как себя успокоить.

Ответы психологов